Om de snelle leesvaardigheid te trainen, raden veel experts aan om speciale oefeningen met Schulte-tafels uit te voeren. De methodiek voor het uitvoeren van deze oefeningen is gericht op: verbetering van het perifere zicht, een toename van de hoeveelheid zichtbare tekst, en dus om het lezen te versnellen. In dit artikel vind je een uitgebreide beschrijving van de oefenmethodiek met Schulte-tabellen. Daarnaast kunt u online toetsen op deze tafels maken en desgewenst gratis Schulte-tabellen van verschillende moeilijkheidsgraden downloaden.
Wat is een Schulte-tafel?
De tabel van Schulte is een tabel in de cellen waarvan bepaalde informatie willekeurig wordt geplaatst (meestal opeenvolgende getallen). De meest voorkomende interpretatie van de Schulte-tabel (of Shultz-tabellen) is een vierkante tafel met 5 kolommen en 5 rijen, waarin willekeurig getallen van 1 t/m 25 zijn geplaatst.Zo'n tabel is weergegeven in onderstaande afbeelding:
De essentie van het werken met Schulte-tabellen is om snel opeenvolgend alle getallen of andere objecten in de tabel te vinden. Bovendien ligt de nadruk op de vindsnelheid, die kan worden verhoogd door speciale methoden om met deze tabellen te werken.
Het effect van de oefening op de Schulte-tafel
Gewoonlijk worden $ nimm-verhalen gebruikt om de snelheid van perceptie van informatie te ontwikkelen, en ook als een test om de huidige staat van deze snelheid te bestuderen. Constant werken met Schulte-tafels helpt om je perifere zicht te verbreden. Een breed gezichtsveld vermindert de zoektijd voor informatieve delen van de tekst. Door het werken met dergelijke tabellen neemt ook de snelheid van visuele zoekbewegingen toe, wat een belangrijk onderdeel is van de vaardigheid snel lezen.
Daarnaast worden Schulte-tabellen vaak gebruikt in Neuro Linguïstisch Programmeren (NLP)-trainingen om de zogenaamde staat van hoge productiviteit te verkrijgen, die wordt uitgevoerd door het bewustzijn om te schakelen van kritische waarneming naar een zekere apathie en het vermogen om logische en sequentiële handelingen effectief uit te voeren. activiteiten. In principe is dit effect ook van belang bij snel lezen. We kunnen dus stellen dat het werken met Schulte-tabellen een dubbel effect heeft op het verhogen van de leessnelheid.
Methodiek voor het uitvoeren van de oefening.
Om de leessnelheid effectief te verhogen, moet u in stilte naar getallen zoeken, dat wil zeggen in oplopende volgorde van 1 tot 25. Zie deze les voor informatie over hoe u kunt lezen zonder tegen uzelf te praten (zonder articulatie). Gevonden nummers worden alleen met een oogopslag opgelost. Deze zoektocht heeft echter zijn eigen bijzonderheid. Om de oefening correct uit te voeren en daarom alle getallen sneller te vinden, moet je tijdens het trainen van het perifere zicht je concentreren op de centrale cel van de tafel, zodat je de tafel volledig kunt zien.
De beste training van visuele snelheidsleesvaardigheid bij het werken met Schulte-tafels wordt bereikt met de maximale afwezigheid van horizontale en verticale oogbewegingen. Hiervoor moet de juiste oog-tot-tafel afstand in acht worden genomen. Hoe verder de tabel is, hoe handiger het is om alle cellen tegelijk te bekijken. De optimale afstand tot de tafel moet overeenkomen met een comfortabele afstand tot een boek of beeldscherm tijdens het lezen. Meestal is het 40-50 centimeter, maar je hoeft niet te ver weg te kijken, alleen als je het moeilijk vindt om de hele tafel te zien.
Het gewenste effect bereiken
Bij het omgaan met Schulte-tafels is het belangrijk om te begrijpen wat u precies traint - uw visueel vaardigheden... Daarom is het belangrijkste de onwil om elke tafel zo snel mogelijk af te werken, maar de juiste uitvoering van de oefening, dat wil zeggen het volgen van de hierboven beschreven techniek. In het begin heb je misschien wat moeite met de oefening, maar met elke volgende tabel zul je de cijfers steeds sneller vinden. Uiteindelijk zul je merken dat je getallen nu veel sneller kunt vinden dan wanneer je ze gewoon zou zoeken met je normale oogbeweging. Dit is het gewenste effect van de oefenmethodiek met Schulte-tafels.
Activiteitsmodus
Een goed perifeer zicht en visuele zoekvaardigheden worden mogelijk niet bereikt
alleen met de juiste uitvoering van het zoeken naar getallen, maar ook met een constant systematisch trainingsprogramma. Daarom is het belangrijk om 2-3 weken minimaal 3-4 keer per week 20-30 minuten met Schulte-tafels te werken. Als je ogen tijdens de les vermoeid raken, kun je beter een korte pauze nemen of de oefening de volgende dag herhalen.
Deal met Schulte-tafels
Om uw perifere zicht te trainen en om snel informatie in de tekst te kunnen vinden, kunt u gratis Schulte-tabellen van verschillende moeilijkheidsgraden downloaden.
Eerste level
Het eerste niveau bevat Schulte-tabellen voor kinderen en beginners om snel lezen te oefenen. Deze tafels zijn in 3×3 en 5×3 afmetingen. Dergelijke tabellen zijn beschikbaar voor PRO — abonnees Aan koppeling... Als deze tabellen gemakkelijk voor u zijn, is het tijd om naar het tweede niveau te gaan.
Tweede verdieping
Het tweede niveau van Schulte-tabellen bevat traditionele tabellen met vijfentwintig cellen 5 × 5. Als alternatief kunt u onderstaand online oefenprogramma met standaard Schulte-tabellen gebruiken. Tabellen downloaden tweede moeilijkheidsgraad.
Derde niveau
Het derde niveau bevat speciale Schulte-tabellen voor degenen die de vorige niveaus gemakkelijk vonden. Ten eerste hebben ze veelkleurige matrices, waaronder rood-zwarte tabellen (Gorbov's methode). Ten tweede worden hier grote Schulte-tafels gepresenteerd.
Met dergelijke tabellen kunt u het perifere zicht effectiever trainen, vooral wanneer u snel leest van sites, tijdschriften - bronnen niet alleen met tekst, maar ook met grafische informatie.
Wat het is? De tabel van Schulte is een tabel in de cellen waarvan bepaalde informatie willekeurig wordt geplaatst (meestal opeenvolgende getallen). De meest voorkomende interpretatie van de Schulte-tabel (of Shultz-tabellen) is een vierkante tafel met 5 kolommen en 5 rijen, waarin willekeurig getallen van 1 t/m 25 zijn geplaatst.Zo'n tabel is weergegeven in onderstaande afbeelding:
De essentie van het werk met Schulte-tabellen is om snel opeenvolgend alle nummers in de tabel te vinden. Bovendien ligt de nadruk op de vindsnelheid, die kan worden verhoogd door speciale methoden om met deze tabellen te werken.
Het effect van de oefening. Schulte-tabellen worden gebruikt om de mate van perceptie van informatie te ontwikkelen, en constant werken met Schulte-tabellen helpt om uw perifere visie uit te breiden. Een breed gezichtsveld vermindert de zoektijd voor informatieve delen van de tekst. Door het werken met dergelijke tabellen neemt ook de snelheid van visuele zoekbewegingen toe, wat een belangrijk onderdeel is van de vaardigheid snel lezen.
Oefentechniek
Om de leessnelheid effectief te verhogen, moet u in stilte naar getallen zoeken, dat wil zeggen stil, in oplopende volgorde van 1 tot 25. Gevonden getallen worden alleen met een oogopslag vastgesteld. Deze zoektocht heeft echter zijn eigen bijzonderheid. Om de oefening correct uit te voeren en daarom alle getallen sneller te vinden, moet je tijdens het trainen van het perifere zicht je concentreren op de centrale cel van de tafel, zodat je de tafel volledig kunt zien.
De beste training in visuele vaardigheden bij het werken met Schulte-tafels wordt bereikt met de maximale afwezigheid van horizontale en verticale oogbewegingen. Hiervoor moet de juiste oog-tot-tafel afstand in acht worden genomen. Hoe verder de tabel is, hoe handiger het is om alle cellen tegelijk te bekijken. De optimale tafelafstand moet overeenkomen met een comfortabele leesafstand tot de monitor. Meestal is het 40-50 centimeter, maar je hoeft niet te ver weg te kijken, alleen als je het moeilijk vindt om de hele tafel te zien.
Onjuiste oefening
met Schulte tafel
Juiste oefening
met Schulte tafel
Het gewenste effect bereiken. Tijdens het werken met Schulte-tafels is het belangrijk om te begrijpen dat u uw visuele vaardigheden traint. Daarom is het belangrijkste niet de wens om elke tafel zo snel mogelijk af te werken, maar de juiste uitvoering van de oefening, dat wil zeggen het volgen van de hierboven beschreven techniek. In het begin heb je misschien wat moeite met de oefening, maar met elke volgende tabel zul je de cijfers steeds sneller vinden. Uiteindelijk zul je merken dat je nu veel eerder getallen vindt dan wanneer je ze alleen zou zoeken met je normale oogbeweging. Dit is het gewenste effect van de oefenmethodiek met Schulte-tafels.
Les modus. Een goed perifeer zicht en visuele zoekvaardigheden kunnen niet alleen worden bereikt met het correct zoeken naar getallen, maar ook met een constant systematisch trainingsprogramma. Daarom is het belangrijk om 2-3 weken minimaal 3-4 keer per week 20-30 minuten met Schulte-tafels te werken. Als je ogen tijdens de les vermoeid raken, kun je beter een korte pauze nemen of de oefening de volgende dag herhalen.
Definitie duurzaamheid van aandacht en prestatiedynamiek. En ook de efficiëntie van het werk, de mate van aandachtstraining.
Test Beschrijving
De proefpersoon krijgt afwisselend vijf tafels aangeboden waarop de getallen van 1 t/m 25 in willekeurige volgorde staan.De proefpersoon zoekt, toont en benoemt de getallen in oplopende volgorde. De proef wordt herhaald met vijf verschillende tabellen.
Test instructies
De proefpersoon krijgt de eerste tabel voorgeschoteld: "Op deze tafel staan de cijfers van 1 tot 25 niet op volgorde." Daarna sluiten ze de tafel en gaan verder: "Laat alle getallen zien en benoem ze in de volgorde van 1 tot 25. Probeer dit zo snel mogelijk en zonder fouten te doen." De tafel wordt geopend en gelijktijdig met de start van de taak wordt de stopwatch aangezet. De volgende tabellen worden gepresenteerd zonder enige instructies.
Testmateriaal 
Verwerking en interpretatie van testresultaten
De belangrijkste indicator is de uitvoeringstijd, evenals het aantal fouten afzonderlijk voor elke tabel. Op basis van de resultaten van elke tabel kan een "uitputtingscurve (vermoeidheidscurve)" worden geconstrueerd, die de stabiliteit van aandacht en prestaties in dynamiek weerspiegelt.
Met deze test kunt u ook indicatoren berekenen als:
- werkefficiëntie (ER),
- de mate van verwerkbaarheid (VR),
- mentale stabiliteit (PU).
ER = (T 1 + T 2 + T 3 + T 4 + T 5) / 5, waar T ik- werktijd met de i-de tafel.ER-beoordeling (in seconden) wordt gemaakt rekening houdend met de leeftijd van het onderwerp.
Dat is: Efficiëntie van het werk (ER) is gelijk aan de totale werktijd met tabellen gedeeld door het aantal tafels.
Mate van bruikbaarheid(BP) wordt berekend met de formule: BP = T 1 / ER
Het resultaat is minder dan 1,0 - respectievelijk een indicator van goede werkcapaciteit, hoe hoger deze indicator 1,0 is, hoe meer het onderwerp voorbereiding nodig heeft voor het hoofdwerk.
mentale stabiliteit(uithoudingsvermogen) wordt berekend met de formule: VE = T 4 / ER
De resultaatindicator van minder dan 1,0 geeft respectievelijk een goede mentale stabiliteit aan, hoe hoger deze indicator, hoe slechter de mentale stabiliteit van het onderwerp om taken uit te voeren.
Schalen: stabiliteit van aandacht, efficiëntie van het werk, mate van training, mentale stabiliteit.
Testtype: verbaal
Test Beschrijving
De proefpersoon krijgt afwisselend vijf tabellen aangeboden waarop de getallen van 1 tot 25 in willekeurige volgorde staan.De tabellen van Schulte zijn een reeks getallen (van 1 tot 25), die in willekeurige volgorde in cellen zijn gerangschikt. Het onderwerp moet in een bepaalde volgorde (meestal oplopend van één tot vijfentwintig) alle getallen laten zien en benoemen. Er worden vijf niet-identieke Schulte-tabellen op een rij voorgesteld, waarin de nummers in een andere volgorde zijn gerangschikt. De psycholoog registreert de tijd die de proefpersoon besteedt door de hele getallenreeks in elke tabel afzonderlijk te tonen en te benoemen. De volgende indicatoren worden opgemerkt: 1) overschrijding van de standaard (40-50 s) tijd besteed aan het aanduiden en benoemen van een aantal nummers in de tabellen; 2) de dynamiek van tijdindicatoren tijdens het onderzoek voor alle vijf tabellen.Testdoel
Definitie duurzaamheid van aandacht en prestatiedynamiek. Het wordt gebruikt om mensen van verschillende leeftijden te onderzoeken.
Materiaal: 5 Schulte tafels, stopwatch, wijzer.
Test instructies
De proefpersoon krijgt de eerste tabel voorgeschoteld: "Op deze tafel staan de cijfers van 1 tot 25 niet op volgorde." Daarna sluiten ze de tafel en gaan verder: "Laat alle getallen zien en benoem ze in de volgorde van 1 tot 25. Probeer dit zo snel mogelijk en zonder fouten te doen." De tafel wordt geopend en gelijktijdig met de start van de taak wordt de stopwatch aangezet. De tweede, derde en volgende tabellen worden gepresenteerd zonder enige instructies.Verwerking en interpretatie van testresultaten
Evaluatie van de resultaten: Verdeel de totale zoektijd over alle tabellen door 5.De belangrijkste indicator is de uitvoeringstijd, evenals het aantal fouten afzonderlijk voor elke tabel. Op basis van de resultaten van de uitvoering van elke tabel kan een "uitputtingscurve (vermoeidheidscurve)" worden gebouwd, die aandachtsspanne en prestaties in dynamiek.
Met deze test kunt u ook indicatoren berekenen zoals (door A.Yu Kozyreva):
werkefficiëntie (ER),
de mate van verwerkbaarheid (VR),
mentale stabiliteit (PU).
ER = (T 1 + T 2 + T 3 + T 4 + T 5 ) / 5 , waar
tI- werktijd met de i-de zij.
De mate van verwerkbaarheid (BP) wordt berekend met de formule:
BP = T 1 / ER
Het resultaat is minder dan 1,0 - respectievelijk een indicator van goede werkcapaciteit, hoe hoger deze indicator 1,0 is, hoe meer het onderwerp voorbereiding nodig heeft voor het hoofdwerk.
mentale stabiliteit(uithoudingsvermogen) wordt berekend met de formule:
PU = T 4 / ER
De resultaatindicator van minder dan 1,0 geeft respectievelijk een goede mentale stabiliteit aan, hoe hoger deze indicator, hoe slechter de mentale stabiliteit van het onderwerp om taken uit te voeren.
Volgens de resultaten van deze test zijn de volgende kenmerken van de aandacht van de proefpersoon mogelijk:
De aandacht is voldoende geconcentreerd - als het onderwerp op elk van de Schulte-tafels tijd doorbrengt die overeenkomt met de norm.
Aandacht is niet genoeg gefocust - als op elk van de Schulte-tafels het onderwerp tijd besteedt aan het overschrijden van de norm.
De aandacht is constant - tenzij er significante tijdsverschillen zijn bij het tellen van de getallen in elk van de vier tot vijf tabellen.
Aandacht is instabiel - als er significante schommelingen zijn in de resultaten volgens de tabellen zonder de neiging om de tijd besteed aan elke volgende tabel te vergroten.
Aandacht slurpt - als er een neiging is tot een toename van de tijd die de proefpersonen aan elke volgende tabel besteden.
Testmateriaal
U kunt ook voorbeelden downloaden Schulte tafels om met hen samen te werken, ongeacht de aanwezigheid van internet. U kunt ook downloaden Schulte-tafels om af te drukken.
Bestanden om te downloaden:
Voorbeelden van Schulte tafels 3x3
Hieronder staan voorbeelden van dergelijke tabellen voor zelfbepaling:
Andere educatieve spellen
Cursussen ontwikkelen
Schulte-tabellen worden gebruikt om snelheidslezen, geheugen, concentratie, enzovoort te trainen. Kies uw favoriete ontwikkelingscursussen die u zullen helpen uw gewenste doel sneller te bereiken:
Snel lezen in 30 dagen
Verhoog uw leessnelheid met 2-3 keer in 30 dagen. Van 150-200 tot 300-600 woorden per minuut of van 400 tot 800-1200 woorden per minuut. De cursus maakt gebruik van traditionele oefeningen voor de ontwikkeling van snellezen, technieken die het werk van de hersenen versnellen, de methode om de leessnelheid geleidelijk te verhogen, de psychologie van snellezen en de vragen van de cursisten komen aan bod. Geschikt voor kinderen en volwassenen die tot 5000 woorden per minuut lezen.
Ontwikkeling van geheugen en aandacht bij een kind van 5-10 jaar
De cursus omvat 30 lessen met handige tips en oefeningen voor de ontwikkeling van kinderen. Elke les bevat nuttige adviezen, verschillende interessante oefeningen, een opdracht voor de les en een extra bonus op het einde: een leerzame minigame van onze partner. Cursusduur: 30 dagen. De cursus is niet alleen nuttig voor kinderen, maar ook voor hun ouders.
Super geheugen in 30 dagen
Onthoud de nodige informatie snel en voor een lange tijd. Vraagt u zich af hoe u een deur opent of uw haar wast? Ik ben er zeker van niet, want dit is een deel van ons leven. Gemakkelijke en eenvoudige oefeningen om uw geheugen te trainen kunnen onderdeel van uw leven worden en beetje bij beetje gedurende de dag. Als u de dagelijkse portie voedsel per keer eet, kunt u de hele dag in porties eten.
Versnellen van verbaal tellen, GEEN hoofdrekenen
Leer snel en correct optellen, aftrekken, vermenigvuldigen, delen, kwadratische getallen en zelfs wortel. Ik zal je leren om eenvoudige trucs te gebruiken om rekenkundige bewerkingen te vereenvoudigen. Elke les heeft nieuwe technieken, duidelijke voorbeelden en handige opdrachten.
Hersenfitnessgeheimen, geheugen trainen, aandacht, denken, tellen
De hersenen hebben, net als het lichaam, fitness nodig. Lichaamsbeweging versterkt het lichaam, mentale oefeningen ontwikkelen de hersenen. 30 dagen nuttige oefeningen en educatieve spelletjes om het geheugen, de concentratie, de intelligentie en de leessnelheid te ontwikkelen, versterken de hersenen en veranderen ze in een harde noot om te kraken.
Geld en miljonair mentaliteit
Waarom zijn er problemen met geld? In deze cursus zullen we deze vraag in detail beantwoorden, dieper ingaan op het probleem, onze relatie met geld beschouwen vanuit een psychologisch, economisch en emotioneel oogpunt. Van de cursus leer je wat je moet doen om al je financiële problemen op te lossen, geld te gaan verzamelen en het in de toekomst te investeren.
Kennis van de psychologie van geld en hoe ermee om te gaan, maakt iemand tot miljonair. 80% van de mensen met een hoger inkomen neemt meer leningen en wordt zelfs armer. Aan de andere kant zullen zelfgemaakte miljonairs binnen 3-5 jaar weer miljoenen verdienen als ze helemaal opnieuw beginnen. Deze cursus leert competente verdeling van inkomsten en kostenreductie, motiveert om te leren en doelen te bereiken, leert te investeren en een oplichterij te herkennen.
