"Zomboyaschik" - de hele waarheid over de destructieve invloed van televisie op mensen

Vaak krijgen objecten die met goede bedoelingen en ten behoeve van de mensheid zijn gemaakt, tegengestelde eigenschappen, de schade van de tv is hier een voorbeeld van. Over de negatieve impact van tv die onlangs van elke seconde is gehoord, en zo niet, dan over de nutteloosheid ervan. Tegenwoordig is de trend het idee dat de "doos" een attribuut is van een beperkt wereldbeeld en luiheid.

Wetenschappers zijn niet zo categorisch, naar hun mening bestaat er niet altijd schade van tv, omdat ze er graag over praten. Veel van de stereotypen die verband houden met de schade van de televisie zijn onbewezen, maar de negatieve impact bestaat nog steeds.

De negatieve invloed van tv

Voordat u besluit te stoppen met kijken, moet u erachter komen waarom het schadelijk is voor iemand om tv te kijken. We horen vaak over een of andere vorm van schade, maar niet met reden, praten over schade, we zullen werken met feiten, zonder water.

Allereerst het is de moeite waard om de vraag te stellen naar de negatieve impact op het gezichtsvermogen. Als u meer dan een of twee uur per dag tv kijkt, loopt het risico dat uw gezichtsvermogen na verloop van tijd verslechtert op tot 75%. Om dit effect te voorkomen, raden we aan de tijd die aan tv wordt besteed te beperken. Daarnaast worden preventieve oefeningen in de vorm van gymnastiek voor de ogen aanbevolen. Het is de moeite waard om de afstand tussen uw ogen en het scherm te berekenen die voor u comfortabel is, dit kan een doorslaggevende rol spelen.

De schadelijkheid van tv voor een persoon ligt ook in invloed op de psyche. Geweld en ander negatief nieuws worden altijd in prime time uitgezonden. Het gevolg van het bekijken van dergelijke plots kan prikkelbaarheid zijn, of het kan zelfs neurosen ontwikkelen bij mensen die hier vatbaar voor zijn.
Angst, hebzucht en seks zijn de belangrijkste hefbomen die de geest van de kijker beïnvloeden, bijna alle producenten gebruiken ze actief. Televisie is fascinerend. De omroepers spreken met een duidelijke en zelfverzekerde stem en hun argumenten lijken gegrond.

Het is vermeldenswaard dat televisie u het kostbaarste in de moderne wereld selecteert: tijd. De moderne kijker is klaar om afgeleid te worden door alleen naar advertenties te kijken en alle belangrijke dingen voor later over te laten, de schade van tv kijken is hier duidelijk.

Bedenk of u in de val bent gelopen van een cyclisch type: slaap - werk - tv - slaap

Tv-scherm en overgewicht

Laten we zeggen dat dit geldt voor meisjes en mannen. Weinig mensen weten of het schadelijk is om tv te kijken voor een mooi en slank figuur. Het negatieve ligt in de onbeweeglijkheid van de kijker tijdens het kijken naar hun favoriete tv-programma's. Lichamelijke inactiviteit blijft de belangrijkste oorzaak van obesitas onder westerlingen.

Tijdens het kijken willen we meestal kauwen. Deze gedragsfactoren maken de schade van tv voor een persoon dubbel. Als je geen overgewicht wilt hebben, beperk jezelf dan, het "blauwe scherm" kan een slecht effect hebben.

Mythen en leugens

Mensen denken dat het traditioneel is. Vragen over wat voor kwaad de tv onder de mensen heeft gedraaid sinds de jaren 50, toen mensen weinig wisten van elektronica, verschenen zoveel mythische verhalen. Sommige ervan zijn al weerlegd door wetenschappers, het andere deel zou helemaal niet weerlegd moeten worden:

1. Straling. De mythe stamt uit de jaren negentig. Toen geloofden mensen dat de schade van de tv aan een persoon ligt in de schadelijke straling van het scherm. Sterker nog, er waren toen nog geen schadelijke televisietoestellen en de huidige technologieën sluiten een dergelijke invloed helemaal uit.
2. Schade aan de computer en tv. Er wordt beweerd dat het televisiescherm het gezichtsvermogen meer schaadt dan het computerscherm - dit is niet waar. Net als de weergaveapparaten op smartphones, tablets of laptops zijn ze allemaal even schadelijk.
3. nutteloos fenomeen. Veel mensen die praten over de gevaren van tv voor mensen benadrukken de nutteloosheid. Er zijn zelfs veel voordelen aan verbonden die we in het artikel hebben geanalyseerd.

Mening van de kijker

Ik weet niet of tv schadelijk is voor de menselijke gezondheid, maar het heeft een positief effect op de samenleving als geheel. Wie, zo niet een televisie, bepaalde grenzen zal stellen aan het gedrag van de massa ...

Nikita, 18 jaar oud (permanent)

Niet zo schadelijk tv-toestel, computermonitor. Het is onmogelijk om weg te gaan, man.

Elena, 34 jaar (Kaluga)

Kijk zonder schade

Nadat we hebben uitgezocht hoe schadelijk de tv is, kunnen we het probleem aanpakken om onszelf tegen deze negatieve invloeden te beschermen. U kunt uzelf beschermen tegen de negatieve invloed van de "doos" en niet alleen door te weigeren deze te bekijken. Laten we eens kijken naar de lijst met onze aanbevelingen die we voor u hebben opgesteld:

1. Afstand. Er moet een afstand van minimaal 3 meter tussen u en het apparaat zijn, afhankelijk van de grootte van het weergaveapparaat. Het wordt ook aanbevolen om het apparaat op of onder ooghoogte te plaatsen.
2. Nieuwe technologie. We raden aan om alleen een nieuwe generatie televisietoestellen te gebruiken, zodat u het risico op schade kunt minimaliseren.
3. Voeding. Tijdens het kijken moet je niet eten, dan verdwijnt de vraag of tv schadelijk is voor mensen met overgewicht.
4. Verlichting. We raden af ​​om te kijken in volledige duisternis of in een zeer fel verlichte ruimte. Hier moet je gevoel voor verhoudingen hebben.
5. modus. Stel jezelf een doel om bijvoorbeeld niet meer dan een uur per dag of meer dan een half uur achter elkaar te kijken. Kijk niet lang naar één punt, het is het beste om uw ogen over de hele monitor te laten gaan. Hoeveel uur per dag besteedt u tv kijken?

Een beetje over de voordelen en het resultaat

De voordelen van televisie voor een persoon lijken velen een niet erg grappige grap. De meeste bruikbare eigenschappen zijn inmiddels overgenomen door internet, maar 100% van de bevolking maakt er nog geen gebruik van. U kunt dus ten eerste gratis tv kijken en krijgt vaak zeer nuttige informatie. Het gebruik van "gezagsbevolking" als communicatiemiddel heeft ook enig nut.

Wat is echter het nut van de tv voor mensen, onderzochten we in een sympathiek artikel. Kijken of niet is puur jouw persoonlijke beslissing. De tv, waarvan we de voor- en nadelen vandaag hebben onderzocht, moet zorgvuldig worden gebruikt en dan komt alles goed. Bedankt voor uw aandacht!

"Ga weg van de tv! Ga weg van het scherm!'volwassenen worden het herhalen nooit moe en maken ons bang met schadelijke straling. Tegenwoordig is televisie voor velen nog steeds het belangrijkste entertainment in huis. Hoe gevaarlijk is hij? We komen er wel uit.

elektromagnetische velden

Wetenschappers kwamen tot de conclusie dat de intensiteit van het elektromagnetische veld van meer dan 0,2 μT (microtesla) schadelijk is voor de mens. En onze goede oude CRT-tv's (met een kathodestraalbuis of kinescoop), die nog steeds in veel van onze huizen werken, genereren elektromagnetische velden van 2 μT. We hebben het echter over de metingen van het apparaat in de directe omgeving van de tv - met de afstand ervan vervaagt het magnetische veld geleidelijk. Het scherm wordt beschouwd als het meest beschermde onderdeel van een CRT-tv, met een veilige afstand van 1,1 meter. Maar vanaf de minder beschermde zijmuur zou de afstand volgens dezelfde wetenschappers 1,2 meter moeten zijn.

Elektromagnetische golven hebben een negatieve invloed op mensen met een verzwakt immuunsysteem, hormonaal en endocrien systeem, maar ze vormen een bijzonder gevaar voor kinderen en zwangere vrouwen. Studies door Zweedse en Britse wetenschappers tonen aan dat mensen die leven in omstandigheden van constante blootstelling aan een elektromagnetisch veld een drievoudige kans hebben om leukemie te krijgen. Zulke mensen hebben meer kans op reproductieve, vegetatieve, cardiovasculaire en zelfs psychische aandoeningen. Het is waar dat studies niet rapporteren op welke afstand en hoeveel tijd je in de buurt van televisieschermen moet doorbrengen voordat een dergelijk risico reëel wordt.

Straling

De tv produceert echter ook een gevaarlijker soort straling: ioniserende straling, ook wel bekend als röntgenstraling. Het treedt op wanneer de elektroden het beschermde scherm "bombarderen". De anodespanning die in dit geval verschijnt, is normaal gesproken 20-25 kV, maar als het scherm niet goed werkt, kan het de spanningslimieten in medische röntgenbuizen overschrijden - 90 kV, wat het niveau van ioniserende straling tot gevaarlijke niveaus verhoogt.

De Amerikaanse Food and Drug Administration (FDA) en andere productcategorieën bepalen en handhaven prestatienormen voor elektronische producten. Dus de federale norm voor het beperken van isotopenstraling van televisieontvangers, die werd goedgekeurd op 25 december 1969, is 0,5 milliroentgen per uur. De FDA controleert apparatuur die op de markt komt en garandeert in wezen dat stralingsniveaus geen gevaar voor de volksgezondheid vormen.

Het is ook belangrijk op te merken dat lcd- en plasma-tv's geen röntgenstraling kunnen uitzenden. Als zodanig zijn deze producten niet gereguleerd in FDA-normen en vormen ze geen risico voor de menselijke gezondheid.
Andy Karam, professor aan het Rochester Institute of Technology, is er ook van overtuigd dat lcd- en plasmatelevisies geen straling uitzenden omdat ze geen hoogenergetische elektronen gebruiken. Welnu, wat CRT-tv's betreft, de wetenschapper is er zeker van dat de stralingsdoses daarin verwaarloosbaar zijn. Hij stelt dat als je een jaar lang elke dag enkele uren tv kijkt, de stralingsdosis lager is dan bij een enkel bezoek aan de röntgenkamer.

Talrijke onderzoeken hebben inderdaad geen specifieke effecten op de gezondheid van de mens aan het licht gebracht als gevolg van langdurige blootstelling aan lage doses CRT-tv-straling, maar de paradox is dat er niet zo'n norm voor röntgenstraling bestaat die als absoluut zou worden erkend. veilig.

Andere bedreigingen

Een potentieel gevaar waaraan de tv ons blootstelt, is schermflikkering - flikkering onder invloed van de beeldvormende bundel lichtgevende fosfordeeltjes. Bij het bekijken van een televisiebeeld is zo'n flikkering bijna niet waarneembaar, maar als je met perifeer zicht naar het scherm kijkt, wordt het duidelijk zichtbaar. Het knipperen van deeltjes valt samen met de framesnelheid: hoe lager de frequentie, hoe gevaarlijker voor de gezondheid. Allereerst lijdt het gezichtsvermogen, en met name het netvlies. Bij oudere tv-modellen was de flikkerfrequentie 50 Hz per seconde, bij nieuwere en duurdere modellen bereikt deze 100 Hz. Een frequentie van minimaal 85 Hz wordt als veilig beschouwd.

Een werkende CRT-tv genereert een spanning van enkele duizenden volt, maar wanneer het apparaat is uitgeschakeld, kan er een restspanning van enkele honderden volt achterblijven en als u een onbeschermd gebied aanraakt, kunt u een elektrische schok krijgen. Allereerst kunnen mensen met een hartaandoening last hebben van een pijnlijke klap. En hoewel ontladingsweerstanden begonnen te worden toegevoegd aan televisiecircuits, is het beter om de tv enige tijd niet aan te raken nadat deze is uitgeschakeld.

Zoals u weet, bevat een televisiebuis een vacuüm, dat door de druk van de buitenlucht of mechanische beschadiging van het scherm kan exploderen. Een speciale metalen band zou onze tv tot op zekere hoogte moeten beschermen tegen explosies, maar het zal nutteloos zijn voor een harde klap op het scherm. Je moet voorzichtig zijn - verspreide fragmenten van een televisiebuis kunnen ernstig letsel veroorzaken.
Een ander gevaar van de tv zijn de giftige bariumverbindingen die zich ophopen in de kathodes. Allereerst zijn tv's die hun tijd hebben gediend gevaarlijk, dus ze kunnen worden begraven of worden gerecycled.
Maar problemen worden niet alleen voor ons gecreëerd door oude CRT-tv's, maar ook door moderne plasmamodellen. Stikstoftrifluoride (NF3), dat bij verhitting in een plasmapaneel wordt gevormd, is door wetenschappers erkend als een broeikasgas. Volgens deskundigen is in 2008 4.000 ton van dit gas in de atmosfeer terechtgekomen en in 2010 is dit aantal verdubbeld (de levensduur van NF3 is minstens 500 jaar). De Amerikaanse organisatie Geophysical Research Letters is van mening dat stikstoftrifluoride veel gevaarlijker is dan een ander broeikasgas - kooldioxide.

De laatste tijd winnen 3D-tv's steeds meer aan populariteit. Samsung heeft onlangs een lijst met problemen verstrekt die kunnen optreden tijdens het kijken naar 3D-tv. Onder hen zijn er beide vrij gewone - oogvermoeidheid, misselijkheid, duizeligheid en ernstiger - een schending van de diepte van waarneming, bewustzijnsverwarring - tot aan het verlies van realiteitszin.

Om de negatieve impact van 3D-tv te vermijden, raadt Samsung aan om het te verbieden voor mensen die lijden aan alcoholverslaving, psychische stoornissen en andere ernstige ziekten. Als er zich ongemak voordoet, raden deskundigen bovendien aan om niet meer naar het programma te kijken en uw ogen te laten rusten. Een bril voor het bekijken van 3D-inhoud mag in het dagelijks leven niet worden gebruikt, omdat deze uw gezichtsvermogen kan beschadigen.

Speel liever op safe

Er moet altijd aan worden herinnerd dat straling wordt gecreëerd, zelfs door een niet-werkende, gewoon aangesloten tv: het elektromagnetische veld is sterker, hoe langer de draad. Ecologen adviseren om speciale plekken voor tv opzij te zetten, bijvoorbeeld de buitenste hoek van de kamer, grenzend aan de ingang of straat. De plaatsing van tv-apparaten in de buurt van een muur van gewapend beton moet worden vermeden, omdat de straling kan worden afgeschermd - de afstand van 50 cm zal optimaal zijn Het is helemaal niet wenselijk wanneer de elektrische draden onder het bed doorgaan - het is beter om verwijder ze achter de plint.
Als je niet zonder tv kunt, dan moet je volgen eenvoudige regels: kijk tv bij voldoende licht, behoud de optimale afstand - deze moet 5 keer de schermdiagonaal zijn, en verminder ook de tijd die u besteedt aan het kijken naar uw favoriete programma's tot enkele uren per dag. Als u deze eenvoudige regels volgt, behoudt u uw gezondheid vele jaren.

Het is nogal ongebruikelijk dat een uitvinding die zou kunnen bijdragen aan de ontwikkeling van het denken en de persoonlijke groei van een persoon momenteel een attribuut is van een beperkt wereldbeeld en een luie levensstijl. wordt een heel duidelijk feit. Tegenwoordig zijn er steeds meer mensen die het kijken volledig hebben opgegeven. Het negeren van een van de krachtigste mediakanalen wordt een trend onder geavanceerde en denkende mensen. Velen die zich hebben gecommitteerd aan het idee van een bestaan ​​zonder tv, volgen vrijelijk de nieuwe trend. Om voor uzelf een definitieve beslissing te nemen, moet u precies bepalen of het schadelijk is om tv te kijken en welke voordelen deze uitvinding ons leven kan bieden.

Ten eerste kost televisie veel tijd. Aanvankelijk genoten kijkers alleen van de programma's als er een gratis minuut was. Nu zijn veel mensen zo gepassioneerd door het kijken naar verschillende series dat ze alleen worden afgeleid van de beruchte box tijdens het weergeven van advertentieblokken. Gebrek aan tijd voor andere gevallen, het grootste gevaar, wat dat bevestigt TV kijken is slecht vanuit vrijetijdsoogpunt.

De statistieken, die het resultaat zijn van talloze onderzoeken, zijn ronduit ontstellend. Gemiddeld besteedt een stadsbewoner een groot deel van zijn vrije tijd aan tv-kijken, wat neerkomt op enkele uren per dag. Een vicieuze cirkel van werken, slapen en tv kijken is voor veel mensen een gangbare praktijk.

Het is de moeite waard om je een minuut in je hoofd voor te stellen dat je meerdere uren per dag in een fitnessclub doorbrengt, communicerend met familie en vrienden. Of misschien besteedt u al die tijd aan de uitvoering van een creatief idee. Boeken lezen of je eigen werk schrijven is je vreemd als je tot het miljoenenleger van tv-verslaafden behoort. Je hebt waarschijnlijk gemerkt dat een nieuwe serie van je favoriete programma of film het kwellende wachten gemakkelijker maakt, omdat een dosis een drugsverslaafde helpt om de kwelling even te vergeten. Nadat je de jouwe hebt ontvangen, wil je na een tijdje weer meer kijken.

Ten tweede moet je accepteren dat de tv-industrie is ontworpen om je erger te maken dan je in werkelijkheid bent. Seks, hebzucht en angst zijn de belangrijkste hefbomen van invloed op de geest van de kijker, die door bijna alle producenten actief worden gebruikt. Films zitten vol geweld en gore, wellustig seksueel gekreun is overal en tv-programma's die vertellen hoe iemand maakt miljoenen, fascineren door de blauwe schermen van duizenden arme dromers. De tv-industrie heeft nog geen ellendig handvol echt waardevolle tv-programma's "vermoord", maar te oordelen naar de heersende trend hebben ze nog maar heel weinig tijd om te "leven". De overgrote meerderheid van de kanalen brengt alleen negatieve en lage emoties in je leven, terwijl je kunt genieten van de smaak van een echt interessant leven.

Ten derde is het geen geheim dat de tv afneemt Mentale prestaties. Tijdens het kijken naar programma's is het menselijk brein niet geneigd om naar nieuwe oplossingen voor eventuele problemen te zoeken. Creativiteit en de wens om te creëren worden volledig vervangen door de continue consumptie van het voltooide informatieproduct. Iemand die de hele dag besteedt aan het absorberen van wat de televisie-industrie presenteert, begint op een gedachteloze plant te lijken. Om hiervan overtuigd te zijn, volstaat het om te onthouden hoe uw fysieke en morele toestand was na een lange bezichtiging van een kwaadaardige mailbox. Je hersenen zijn absoluut geremd, je wordt overmand door vermoeidheid en constant slaperig, gedachten zijn constant in de war. Je wordt vatbaar voor vergeetachtigheid en verminderd vermogen om abstract te denken.

Ten vierde: tv maakt je arm. Naast het feit dat reclame kijkers aanmoedigt om goederen te kopen die geen waarde hebben en absoluut nutteloos zijn, vormt tv een wereldbeeld van de consument in zijn aanhangers in de slechtste zin van het woord. Het blauwe scherm hamert actief in het hoofd dat sociale status uitsluitend wordt afgemeten aan de prijs van de accessoires die u bezit of de hoge kosten van het merk auto waarin u rijdt. TV geeft je een surrogaat valse droom die absoluut niets in je leven zal brengen. Een andere snuisterij, zelfs het meest prestigieuze merk, zal je niet maken een gelukkiger mens.

Bovendien moet worden opgemerkt dat de tv in elke zin van het woord ongeluk in uw leven brengt. Je kijkt naar de dramatische ontwikkeling van de gebeurtenissen van de personages op het scherm en deelt al hun ervaringen, tragedies, problemen en dergelijke. Je raakt zo gewend aan deze personages dat een geliefde die bij je in hetzelfde bed ligt, misschien veel minder dicht bij je lijkt dan de held van de volgende serie die je leuk vindt. Misschien zouden de statistieken van verbroken huwelijken vele malen beter zijn als mensen meer tijd met hun dierbaren doorbrachten in plaats van tv te kijken. onthoud dat ongelukkig persoon kijkt tv en gelukkig - leest boeken.

Een stroom van absoluut negatieve informatie over de volgende terroristische aanslagen, rampen, moorden, revoluties stroomt vanaf het scherm over ons heen. Dit verandert ons leven in een oceaan van problemen, waar we alleen uit komen als we de tv uitzetten. Gevolg: compleet gebrek aan positief. Een persoon stopt met nadenken over dingen die echt belangrijk voor hem zijn, waardoor hij de controle over zijn leven volledig verliest.

Bovendien zuigt de tv, net als een stofzuiger, je energie op. Er is een mening dat mensen tv-programma's kijken als ze moe zijn en wat willen ontspannen. In feite verlaat het gevoel van volledige uitputting televisieverslaafden nooit. Onderzoekers hebben ontdekt dat schermverslaafden een zogenaamde "faalervaring" ervaren op het moment dat ze stoppen met tv kijken. Dit fenomeen kan worden vergeleken met de sensaties van een drugsverslaafde wanneer hij van een grote dosis van het medicijn afkomt. Op zulke momenten is een persoon energetisch uitgeput en erg prikkelbaar.

Opgemerkt moet worden dat frequent tv-kijken de menselijke gezondheid aanzienlijk ondermijnt. Australische wetenschappers kwamen na zes jaar onderzoek onder enkele duizenden vrijwilligers tot de conclusie dat mensen die slechts 2 uur per dag besteden aan het kijken naar programma's 80% minder kans hebben om te overlijden aan een hartaandoening in vergelijking met degenen die 4 tot 4 uur besteden aan het kijken naar programma's. van blauw scherm. uur per dag of meer. Bovendien verhoogt elk extra uur tv-kijken het risico op kanker met 9% en op hart- en vaatziekten met 11%. Diabetes, hypertensie en obesitas zijn ook zeer ongewenste gevolgen van televisieverslaving. Ook neemt het risico op verlies van gezichtsscherpte toe met 70%.

Televisie is schadelijk ook het feit dat het je "overvoert" met overtollige informatie. Een enorme stroom advertenties, tv-shows, feuilletons, persberichten verlamt je. Reclamespotjes, waarvan je er honderden of zelfs duizenden per avond kijkt, vermengen zich tot een onredelijke bende in je hoofd. Door je hoofd te vullen met nutteloze informatie, laat je absoluut geen ruimte over voor echt waardevolle informatie.

Dit artikel is niet geschreven om u aan te moedigen om helemaal te stoppen met tv kijken. Het is veel belangrijker om voor jezelf te begrijpen of tv schadelijk is , en wat je kunt krijgen door de gewoonte op te geven om vele uren naar de beruchte doos te kijken. Na het wegen van alle bovenstaande informatie, zou u dat moeten doen de juiste beslissing nemen. Iemand zal de gepresenteerde argumenten misschien volledig negeren, een andere persoon zal de tijd van televisiekijken verkorten. En iemand zal dit mediakanaal volledig verlaten en alleen genieten van doelbewust opgenomen programma's.

Als u een fout vindt, markeer dan een stuk tekst en klik Ctrl+Enter.

TV is een van de uitvindingen van de mens, die in bijna elk huis te vinden is. Zelfs 50 jaar geleden werden dergelijke huishoudelijke apparaten als een luxeartikel beschouwd en konden alleen mensen met een goed inkomen een tv kopen. Nu zul je niemand verbazen met de aanwezigheid van dergelijke apparatuur in huis, bovendien is er in sommige gezinnen in alle kamers zo'n apparaat. De schade van tv aan de menselijke gezondheid is al bewezen, maar weinig mensen herinneren zich het gevaar bij het kijken naar de volgende serie of persbericht.

Welk gevaar komt er van de TV

Een paar decennia geleden geloofde men dat het enige gevaar de straling van de tv was. Maar nu is de techniek verbeterd en hebben de nieuwste televisiechips bijna geen straling. Maar wat is dan de schade van tv voor een persoon?

Volgens artsen hebben mensen die tot 2 uur per dag voor de tv zitten minder kans op hart- en vaatziekten dan mensen die meer dan 4 uur per dag naar films en programma's kijken.

Bij langdurig tv-kijken neemt het risico op het ontwikkelen van hypertensie, diabetes, hartaandoeningen en het bewegingsapparaat toe. Als een persoon veel tijd besteedt aan het kijken naar zijn favoriete programma's en films, kan hij na een jaar een aanzienlijke vermindering van het gezichtsvermogen opmerken.

Oogartsen beweren dat het gezichtsvermogen door tv-kijken onherstelbaar beschadigd raakt. Het verschijnt als volgt:

• Als een persoon naar het scherm kijkt, is zijn zicht op slechts één punt gericht. Dit leidt uiteindelijk tot vervorming van de ooglens. Dit deel van het visuele orgaan kan het vermogen om te veranderen verliezen vanwege de constante statische belasting.
• Het scherm flikkert constant, wat ook een negatieve invloed heeft op de gezichtsorganen. De leerling heeft geen tijd om zich aan te passen aan de frequente verandering van beeld, wat leidt tot ernstige oogvermoeidheid.
• Op tv wordt elke kleur gepresenteerd in verschillende tinten. Hierdoor is het werk van de gezichtsorganen enorm gecompliceerd en wordt chronische oogvermoeidheid verkregen. Als gevolg hiervan kan het gezichtsvermogen drastisch afnemen.

Lang tv kijken veroorzaakt aandoeningen van het bewegingsapparaat. Een persoon beweegt weinig, waardoor spieren en gewrichten atrofiëren.

Televisie heeft een enorme impact op de menselijke gezondheid. Door langdurig kijken verslechtert het gezichtsvermogen, is de spiertonus verstoord en verslechtert de houding. In aanwezigheid van bijkomende pathologieën kan osteochondrose ontstaan. De gewrichten worden onbeweeglijk, een persoon merkt vaak een knelpunt in de benen en armen bij de minste beweging.

We moeten niet vergeten dat u artritis kunt krijgen als u langdurig naar films kijkt!

Uiterlijk verandert

Voor zowel volwassenen als kinderen is tv ook gevaarlijk in termen van overgewicht. Bijna alle mensen kauwen graag op iets tijdens het kijken naar een film, en dat zijn niet altijd groenten of fruit. Meestal stopt een persoon zijn keuze voor schadelijk en vrij calorierijk voedsel. Het kunnen crackers, chips, hamburgers en andere sandwiches zijn. Daarnaast drink ik vaak thee en koffie met zoetigheden onder de bioscoop. Aangezien een persoon meerdere uren achter elkaar zit en helemaal geen energie verbruikt, is zo'n onmetelijk eten van voedsel schadelijk. Dit leidt tot de afzetting van lichaamsvet, wat uiteindelijk leidt tot overgewicht.

Een sedentaire levensstijl leidt niet alleen tot het verschijnen van onaantrekkelijke vetplooien, maar ook tot verergering van verschillende ziekten. Als een persoon weinig beweegt en in de frisse lucht loopt, neemt zijn immuniteit af en wordt hij vatbaar voor verschillende ziekten.

Het is vooral schadelijk om 's avonds laat, kort voor het slapen gaan of' s avonds als de maag in rust is voor de tv te eten.

Geestelijke veranderingen

Bij het regelmatig bekijken van nieuws, programma's en films wordt een persoon overdreven nerveus en prikkelbaar. Dit komt door het feit dat nieuws en films letterlijk vol staan ​​met scènes van geweld en verschillende criminele confrontaties. Kanalen zijn verstopt met verschillende informatie, zowel nuttig als volkomen onnodig, na verloop van tijd raakt een persoon verslaafd aan het kijken naar bepaalde programma's.

Het blauwe scherm beïnvloedt de psyche van niet alleen volwassenen, maar ook kinderen. Veel ouders zetten tekenfilms voor baby's aan en als gevolg daarvan wordt een zielloos scherm niet alleen een oppas voor de baby, maar ook een leraar. Volgens studies brengen de meeste kleuters meer dan 4 uur per dag door voor schermen. Het ergste is dat ouders hier best tevreden mee zijn en de kinderen onder invloed staan ​​van een ongecontroleerde informatiestroom.

Het lijkt erop dat zo'n onschuldig tijdverdrijf, zoals het kijken naar je favoriete tekenfilms, tot ernstige gevolgen kan leiden. Een kind kijkt vaak te dichtbij en te lang tv, wat uiteindelijk leidt tot de volgende gevolgen:

• zicht valt terug, ogen worden snel moe;
• er ontwikkelt zich een nerveuze tic, de baby knippert onwillekeurig met zijn ogen;
• houding verslechtert;
• de psyche is verstoord.

Tijdens een snelle groei is het over het algemeen niet aan te raden dat kinderen meer dan een uur per dag naar tekenfilms en films kijken. Als de baby meer zit, vormt het skelet zich mogelijk niet correct, wat zal leiden tot de ontwikkeling van verschillende pathologieën.

Als de tv van een oud model is, kan het kind ook last hebben van overmatige blootstelling, wat zich na een tijdje zeker zal manifesteren. Dergelijke kinderen lijden vaak aan luchtwegaandoeningen, lijden aan migraine en hebben problemen met het endocriene systeem. Het resultaat van constante blootstelling kan ernstiger pathologieën zijn, bijvoorbeeld bloedziekten.

In de afgelopen jaren hebben computers en televisies luidruchtige, actieve games, handwerken en leesboeken vrijwel uit het leven van moderne kinderen verdreven. Het kind kijkt liever naar een tekenfilm dan naar bijeenkomsten in een kleine familiekring.

Gevolgen voor jonge kinderen

Veel gezinnen hebben tegenwoordig moderne lcd-schermen. Maar ondanks het feit dat er geen straling is van lcd-tv-modellen, zijn ze nog steeds potentieel gevaarlijk voor volwassenen en kinderen.

Als de volwassen bevolking op de een of andere manier evalueert wat verschillende kanalen te bieden hebben om te bekijken, dan nemen kinderen als een spons alle informatie klakkeloos op. Het is ongecontroleerde informatie die vaak de ontwikkeling en kijk van het kind beïnvloedt. Als gevolg hiervan hebben veel kinderen spraakproblemen en zenuwaandoeningen.

Tieners in films en programma's vormen een bepaald gedragsmodel. Heel vaak is dit model verre van ideaal, omdat gewelddadige scènes de overhand hebben op het scherm. Hierdoor kunnen adolescenten buitensporig agressief en vooral wreed worden.

Het is onwenselijk om een ​​tv in de kamer van pasgeboren kinderen te plaatsen. Hoewel zulke kruimels de betekenis nog niet begrijpen van wat het blauwe scherm laat zien, kunnen ze wel gevoelig zijn voor harde geluiden. En als de tv een oud model is, wordt het kind ook blootgesteld aan constante straling.

De fout van veel ouders is dat ze de tv aanzetten terwijl het kind huiswerk maakt. Dit voorkomt dat de student zich kan concentreren, hij wordt nerveus en afgeleid.

Hoe schade te verminderen

Om de schade aan de gezondheid van het blauwe scherm tot een minimum te beperken, moet u een aantal eenvoudige regels volgen:

• Een veilige afstand van de tv tot de ogen is ongeveer 2 meter. Hoe groter het scherm, hoe verder je moet zitten als je films kijkt.
• Films en programma's kun je niet zowel in volledige duisternis als in te fel licht bekijken.

Het is onmogelijk dat direct zonlicht op het scherm valt, overdag is het beter om het raam met gordijnen te bedekken.

• Je kunt niet eten terwijl je tv kijkt. Dit leidt tot een volle maag.
• Het is onaanvaardbaar om lange tijd films te kijken. Elk half uur moet je een pauze nemen en de kamer ventileren.
• Tijdens pauzes moet je je spieren strekken. Om dit te doen, hoeft u alleen maar een paar eenvoudige gymnastische oefeningen te doen.

Bovendien is het mogelijk om het schadelijke effect te minimaliseren door oude apparatuur te vervangen door nieuwe LCD-modellen.

De tv-kijktijd moet tot een minimum worden beperkt. Het is beter om meer in de frisse lucht te wandelen of te sporten.

TV is een zegen van de beschaving, waardoor een persoon altijd op de hoogte kan blijven van alle gebeurtenissen. Dit wonder van technologie dient ook voor amusementsdoeleinden, dankzij dit apparaat kunt u uw favoriete films, educatieve programma's en concerten bekijken. Maar we mogen niet vergeten dat je niet lang voor het blauwe scherm moet zitten, omdat dit tot verschillende gezondheidsstoornissen zal leiden.

Een van de nieuwste ontdekkingen van de mensheid kan gerust als een tv worden beschouwd! Niemand kon zich zelfs maar voorstellen hoe het leven zou veranderen na het verschijnen van deze technologie in elk huis. Televisie was vroeger vrij duur, dus alleen rijke families konden het kopen. Mensen keken met gefascineerde ogen naar het beeld van het scherm toen ze de eerste films konden zien en mensen op de monitor konden leven. Het was een genot en een wonder! Wie had gedacht dat zo'n grote ontdekking een nadelig effect op een persoon zou hebben, en niemand had gedacht dat zo'n groot gevaar als de schade van tv voor kinderen.

Jarenlang is een persoon een "gijzelaar" van het startscherm geworden. We proberen alle huishoudelijke klusjes samen te doen met de tv aan, een nieuwe serie of nieuws kijken met één oog. Velen vinden het moeilijk om in slaap te vallen zonder de gedempte geluiden van tv-programma's, terwijl anderen moeten eten en clips of video's moeten bekijken. Televisie is de beste vriend van de mens geworden. Het is moeilijk voor te stellen dat televisie niet zozeer een vriend van iedereen is als wel een gevaarlijke vijand die grote schade toebrengt aan de gezondheid.

Wat is het gevaar van tv kijken?

Eerder was er een standpunt dat een persoon door veelvuldig tv-kijken wordt blootgesteld aan schadelijke straling. Maar met de ontwikkeling van technologische vooruitgang en de ontwikkeling van geoptimaliseerde televisiechips is gevaarlijke straling praktisch afwezig. Wat is dan het risico?
Experts zeggen dat mensen die slechts 1-2 uur per dag tv kijken, minder kans hebben op hartaandoeningen, in tegenstelling tot degenen die 4 uur of langer voor schermen zitten.

Te veel tijd voor de tv doorbrengen verhoogt het risico op het ontwikkelen van hartaandoeningen, diabetes en hypertensie.
Bij constant en langdurig gebruik van de tv neemt de dreiging van vermindering van de gezichtsscherpte met 70% toe.

Wij nodigen u ook uit om
Professionele oogartsen zeggen dat een persoon grote schade oploopt door tv te kijken, namelijk:

1. Wanneer een persoon naar het scherm kijkt, is de visie gericht op één punt. Dit leidt tot vervorming van de lens, die het vermogen om snel te veranderen geheel of gedeeltelijk kan verliezen, en de reden hiervoor is een statische belasting.
2. Ook de aanwezigheid van een flikkerend scherm heeft een negatief effect op de ogen. Dit leidt tot een constante verandering in de pupil, wat wordt verklaard door een sterke belasting.
3. Indiening van kleurtoon in verschillende tinten. Zo'n proces bemoeilijkt het werk van het oogapparaat, er is een constante overspanning. Als gevolg hiervan verslechtert het gezichtsvermogen sterk.
   Vergeet de negatieve impact van tv op het bewegingsapparaat niet, aangezien een dergelijk tijdverdrijf de activiteit van een persoon beperkt en als inactief wordt beschouwd.

Het resultaat is een schending van de spierspanning, verslechtering van de houding en het optreden van osteochondrose. Deze levensstijl beïnvloedt de conditie van de gewrichten, die inactief en verstard worden, en een crunch manifesteert zich steeds meer op het moment van beweging. Als gevolg hiervan kunt u artritis krijgen.

Invloed op het uiterlijk

Ieder van ons heeft de gewoonte om verschillende voedingsmiddelen en dranken te eten terwijl we tv kijken. Bij het vertonen van een boeiende serie of tv-show wil je constant iets kauwen en eten. In de regel valt de keuze van een persoon op voldoende calorierijk voedsel. Dit zijn chips, gezouten noten met bier in grote hoeveelheden, thee of koffie met verschillende zoetigheden. Als we staren, verliezen we het gevoel voor verhoudingen, wat leidt tot overeten, vooral 's avonds en' s nachts schadelijk.

Als gevolg hiervan verschijnen er extra plooien aan de zijkanten en overgewicht. Houd er rekening mee dat een sedentaire levensstijl of lichamelijke inactiviteit niet alleen leidt tot snelle zwaarlijvigheid, maar ook tot bijkomende negatieve gevolgen in de vorm van ziekten.

Invloed op de psyche

Door regelmatig tv te kijken, ervaren mensen vaak, zonder het te beseffen, nervositeit en zijn ze vatbaar voor andere psychische aandoeningen. En de reden hiervoor is het enorme aantal gewelddadige scènes in moderne films en misdaadnieuws. Oververzadiging met verschillende soorten informatie, zowel nuttig als volkomen dom, leidt tot vermoeidheid, zwakte en veroorzaakt ook verslaving en verlangen naar tv voor een persoon.

Het resultaat van dit proces is een verandering in de menselijke psyche. De media hebben niet alleen een informatieve impact op de volwassen bevolking, maar ook op kinderen. Een kind wordt van jongs af aan ondergedompeld in de informatiestroom van tv kijken, een computer. Vaak wordt een zielloos scherm een ​​oppas en opvoeder van de baby.

Volgens de statistieken brengen kinderen onder de 5 jaar meer dan 28 uur per week door voor beeldschermen, dat wil zeggen meer dan 4 uur per dag. Het ergste is dat de ouders heel blij zijn met deze omstandigheid. Het kind wordt aan zichzelf en de informatieruimte overgelaten.

Een ogenschijnlijk onschuldig tijdverdrijf, zoals het kijken naar tekenfilms, het spelen van computerspelletjes, creëert de waarschijnlijkheid en het risico van negatieve gevolgen voor zowel de fysieke gezondheid van het kind (verwend en zwak gezichtsvermogen, gebrek aan beweging, slechte houding) als voor zijn psyche. Televisie vervangt steeds meer de communicatie met familie, interessante boeken, het bespelen van muziekinstrumenten, sportactiviteiten en handwerken thuis uit het dagelijks leven.

Als de volwassen bevolking in staat is om de tv-programma's die worden aangeboden om te bekijken te controleren en te evalueren, dan absorberen kinderen, als sponzen, alles op een rij. We kunnen gerust zeggen dat de tv invloed heeft op de vorming en ontwikkeling van de baby, zijn wereldbeeld en opvoeding beïnvloedt. Als gevolg hiervan groeit een schermgeneratie op, met spraakproblemen en innerlijke ervaringen als kenmerken.

Waar we naar kijken, zoals horrorfilms of misdaadseries, leidt tot de perceptie van wat er op de monitor gebeurt als een gedragsmodel. Zo'n impact op de psyche van adolescenten is bijzonder sterk. Het is vanaf hier dat wreed en agressief gedrag, opvliegendheid bij jonge mensen wordt geboren. Jonge kinderen kunnen angst en angst ervaren tijdens het kijken naar dergelijke films.

Een grote fout die ouders maken, is dat ze vaak de tv als achtergrond gebruiken bij het maken van huiswerk op school. Dit voorkomt dat het kind zich op het onderwerp concentreert, wat leidt tot een verspilling van energie boven de norm. Als gevolg hiervan wordt het kind snel moe, vatbaar voor nervositeit en verstrooid.

Hoe u uw gezondheid kunt beschermen tegen de schadelijke effecten van tv

1. Kijk geen tv op korte afstand. Toelaatbaar 2 - 3 meter.
2. Houd rekening met verlichting: het wordt afgeraden om programma's in volledige duisternis te bekijken, en vice versa, met fel ingeschakelde lichten.
   Belangrijk: kijk 's nachts tv met een zwakke lichtbron. Als de felle zon door het raam schijnt, kun je deze het beste afdekken met gordijnen. Vermijd direct zonlicht op de tv.
3. Het wordt afgeraden om te eten terwijl je naar je favoriete film of concert kijkt. Dit is hoe je je maag pijn doet. Je ervaart namelijk niet alleen oogperceptie, maar ook emotioneel contact. Geringe angst of opwinding leidt tot verstoringen in het lichaam.
4. Het scherm kun je het beste op ooghoogte of lager plaatsen.
5. Het is de moeite waard om kleine intervallen te maken tussen het kijken naar programma's en het luchten van de kamer.
6. Het is niet overbodig om een ​​paar oefeningen te doen die de spanning van de rugspieren helpen verlichten.
7. Haal oude tv's uit huis.
8. Kijk niet lang naar één punt, het is het beste om uw ogen over de hele monitor te laten gaan.
9. Beperk de totale tijd dat u tv kijkt, het is beter om te gaan sporten, uw favoriete hobby te beoefenen of gewoon in de frisse lucht te zijn.