Angst en zijn manifestaties. Angst en angstige toestanden van de persoonlijkheid Uiterlijk teken van een alarmerend fenomeen veld van wonderen

Vladimir Krjoetsjkov. Tijdschrift "Itogi" nr. 57 (707), 28.12.2009

Oudejaarsavond wordt traditioneel beschouwd als een tijd van het vervullen van verlangens, "dromen laten uitkomen" en het eenvoudig uitvoeren van allerlei wonderen die niet kunnen worden verklaard vanuit het oogpunt van de wetenschap. Natuurlijk, voor volwassenen, hebben geschenken van de kerstman, afgezien van geld, niets fantastisch op zich. Maar zoals mensen zeggen, op oudejaarsavond kan echte magie gebeuren. "Resultaten" hebben de aard van ongewone verschijnselen ontdekt.

Gewenst

Nadezhda Usova, een leraar aan de afdeling Tsjeljabinsk van de Universiteit van de Russische Academie voor Onderwijs, kandidaat voor filosofische wetenschappen, is er zeker van dat de belangrijkste reden om wonderen waar te maken de enorme, bijna universele verwachting van magie is door veel mensen op een bepaald moment. tijd. Volgens de wetenschapper werd sinds onheuglijke tijden informatie uit het bewustzijn van elke persoon op de een of andere manier opgeslagen in het emotionele veld van de aarde, dat alleen maar krachtiger werd omdat steeds meer mensen een wonder wilden.

Interessant is dat het veld voor de wonderen van het nieuwe jaar van vandaag werd voorbereid door vele generaties voorouders. De belangrijkste manifestatie van magie, zegt Nadezhda Usova, is immers sinds onheuglijke tijden de "terugkeer van de zon". In december, op het noordelijk halfrond, observeerden mensen een volledig objectief fenomeen - de ster 'sterfde', een oneindig lange nacht en koude zette in, dat wil zeggen, het einde van de wereld. De angst dat de duisternis niet zou eindigen was erg sterk, en het belangrijkste verlangen dat mensen maakten was om de zon "tot leven te laten komen". En een paar dagen na de winterzonnewende, net op tijd voor het nieuwe jaar, verscheen het licht weer. De gebeurtenis is sinds het Neolithicum op veel archeologische vindplaatsen geregistreerd, wat het belang en de betekenis ervan voor mensen aangeeft. Misschien wel de meest bekende van deze monumenten is Stonehenge.

De plotselinge stemmingswisseling bij de meeste mensen en het geloof dat wat er gebeurde eigenlijk een wonder was, van jaar tot jaar, had een sterke invloed op het emotionele veld van de aarde. Als gevolg hiervan is het zo gevormd dat er eind december een scherpe sprong in zijn golfkarakteristieken is. Dit kan volgens Usova niet anders dan de objectieve realiteit aantasten, die vervormd wordt onder invloed van, in feite, de totaliteit van vele menselijke verlangens en verwachtingen. Het resultaat is het verschijnen van fenomenen die volledig onverklaarbaar zijn door de wetenschap, die meestal wonderen worden genoemd.

Puur geluk

Maar hoe te repareren en te bewijzen dat het emotionele veld van de aarde echt is? Dit is tenslotte slechts een van de hypothesen die proberen te verklaren waarom zoveel wensen precies op nieuwjaarsdagen uitkomen. De voorzitter van de Ecology of the Unknown Association, Alexander Semyonov, is er echter zeker van dat dit veld, dat hij intellectueel noemt, verre van een uitvinding is. Volgens hem is het de som van menselijke ideeën, ideeën, verlangens - dat wil zeggen, de medewerking van de gedachten van miljoenen mensen, die echt in staat is om wonderen te doen. De onderzoeker zei dat Amerikaanse wetenschappers 30 jaar geleden begonnen met het creëren van een netwerk van sensoren voor willekeurige gebeurtenissen op verschillende continenten. Ze pikken de emotionele impulsen van verschillende gebeurtenissen op en registreren deze. Het laboratorium voor de studie van afwijkende verschijnselen aan de Princeton University, onder leiding van professor Robert Yan, werkte aan hun ontwikkeling. Later werd deze richting uitgekozen als een apart project "Global Consciousness". Met behulp van sensoren proberen wetenschappers de "adem" van de universele geest te voelen, onbewust gevormd door alle mensen. De onderzoekers kunnen het werkingsmechanisme van de apparaten nog steeds niet verklaren, ze zijn meer geïnteresseerd in de praktische kant van het experiment. En volgens hun rapporten gingen de sensoren van de schaal toen vliegtuigen op 11 september 2001 in de New York Twin Towers neerstortten. Het was hetzelfde toen prinses Diana stierf bij een auto-ongeluk. Maar naast tragische gebeurtenissen registreren de sensoren ook positieve veranderingen op het gebied van onze planeet. En net op oudejaarsavond wijzen ze op veranderingen in het potentiële vermogen van de aarde zelf om wonderen te genereren.

Er zijn echter mensen die zonder sensoren veranderingen kunnen waarnemen. Dit zijn voornamelijk paranormaal begaafden en helderzienden. In hun praktijk verwijzen ze steevast naar de golven die van de planeet en de ruimte uitgaan om de toekomst te voorzien of het heden te verklaren. En als er in het nieuwe jaar een aantal ongewone verschijnselen optreden die verband houden met de energie van de planeet, wie anders, zo niet zij, zou erop moeten reageren. De beroemde paranormaal begaafde Mehdi Ebrahimi Vafa vertelde Itogi hoe hij zich voelt in deze algemeen erkende tijd van wonderen en hoe hij zijn gevoelens interpreteert: "Ik voel allerlei soorten energie goed. Stel je nu voor dat ik op oudejaarsavond, naast mijn uitstekende humeur, voel een geweldige stemming van anderen. Wanneer het hart gevuld is met positieve emoties en goedheid, is er in veel delen van de wereld op deze dag een emotie die het menselijke bioveld beïnvloedt, en hij is in staat om een ​​speciale energie uit te stralen. " De aarde heeft volgens de paranormaal begaafde ook haar eigen bioveld. Op nieuwjaar reageert het op het positieve bioveld van een persoon, en het blijkt dat er op deze dag het nauwste contact is van een persoon met de planeet.

Portaal van verlangens

Onder invloed van deze positieve energie en dankzij het nauwe contact van de aarde en de mensen, gebeurt het belangrijkste wonder: het informatiekanaal van de planeet gaat open, rechtstreeks in wisselwerking met het bewustzijn. Dit kanaal verbindt, volgens sommige veronderstellingen, het universum met de mens, mensen krijgen toegang tot zijn kennis en kunnen het beïnvloeden. "Het is geen toeval dat er astrale reizen, meditaties zijn, waardoor mensen informatie uit het universum halen", legt de paranormaal begaafde uit. Als deze praktijken op gewone dagen alleen beschikbaar zijn voor ingewijden, dan kan iedereen op oudejaarsavond deelnemen aan dergelijke sacramenten, als er maar een verlangen is.

Sinterklaas helpt kinderen hierbij. Elk kind dat op oudejaarsavond in slaap valt, doet zijn meest gekoesterde wens, en het komt in de regel uit. En het maakt niet eens uit dat papa de felbegeerde hond van tevoren heeft gekocht. De droom was tenslotte al lang voor het klokkenspel geformuleerd en hij kwam uit, en wie en hoe hij dat vond - niet zo belangrijk. Het resultaat is duidelijk. Volwassenen dromen ook: ze slaan op het klokkenspel, houden hun adem in, iedereen probeert zich de belichaming, materialisatie van hun verlangen voor te stellen. Dit proces wordt de sleutel tot het openen van een portaal of kanaal voor communicatie met het emotionele veld van de aarde. "Tegelijkertijd worden verlangens vervuld door degenen die ze oprecht, uit de grond van hun hart hebben gemaakt, en de aarde zelf helpt daarbij", is Mehdi zeker. "Onze planeet leeft tenslotte. Ze heeft altijd gereageerd en blijft reageren op alles wat er gebeurt, zelfs op het gesproken woord.” Daarom, wanneer mensen tegelijkertijd aan het goede denken, nadat ze hun ziel en hart hebben geopend, wordt het bioveld van de planeet gevuld met deeltjes positieve energie. "Het is alsof er een gloed van de aarde komt, die een heldere aura kan worden genoemd", - de paranormaal begaafde beschrijft wat hij voelt en ziet op oudejaarsavond. De accumulatie van positieve energie is in staat om de wens te concentreren en te vervullen van degenen die het echt nodig hebben, zuiver van geest en oprecht zijn in hun wensen.

Het blijkt dat niet voor niets de volkswijsheid zegt: als je iets echt wilt, komt het ook uit. En het is beter om dit dichter bij de nieuwjaarsvakantie te doen - wanneer de aarde klaar is om "het verzoek" te beantwoorden.

Angst is een emotie die alle mensen ervaren als ze nerveus zijn of ergens bang voor zijn. Het is onaangenaam om altijd "op de zenuwen" te zijn, maar wat kun je doen als het leven zo is: er is altijd een reden voor angst en angst, je moet leren je emoties onder controle te houden, en alles komt goed . In de meeste gevallen is dit precies het geval.

Het is oké om je zorgen te maken. Soms is het zelfs nuttig: als we ons ergens zorgen over maken, besteden we er meer aandacht aan, werken we harder en behalen we over het algemeen betere resultaten.

Maar soms gaat angst verder dan redelijke grenzen en verstoort het het leven. En dit is al een angststoornis - een aandoening die alles kan verpesten en die een speciale behandeling vereist.

Waarom verschijnt een angststoornis?

Zoals het geval is met de meeste psychische stoornissen, zal niemand met zekerheid zeggen waarom angst ons vastklampt: er is te weinig bekend over de hersenen om met vertrouwen over de redenen te kunnen spreken. Verschillende factoren zijn waarschijnlijk de oorzaak, van alomtegenwoordige genetica tot traumatische ervaringen.

Iemand wordt angstig door de opwinding van bepaalde delen van de hersenen, iemand is ondeugend over hormonen - en noradrenaline, en iemand raakt van streek door de lading van andere ziekten, en niet per se mentale.

Wat is een angststoornis?

Angst stoornissen Angststoornissen bestuderen. meerdere groepen ziekten horen tegelijk bij elkaar.

• Gegeneraliseerde angststoornis... Dit is het geval wanneer de angst niet verschijnt vanwege examens of de aanstaande ontmoeting met de ouders van een geliefde. Angst komt vanzelf, er is geen reden voor nodig en de gevoelens zijn zo sterk dat ze een persoon niet toestaan ​​zelfs eenvoudige dagelijkse activiteiten uit te voeren.
• Sociale angststoornis... Angst die de omgang met mensen belemmert. Iemand is bang voor de beoordelingen van anderen, iemand is bang voor de acties van anderen. Hoe het ook zij, het belemmert studeren, werken, zelfs naar de winkel gaan en buren begroeten.
• Paniekstoornis... Mensen met deze ziekte krijgen paniekaanvallen: ze zijn zo bang dat ze soms geen stap kunnen zetten. Het hart klopt in een razend tempo, het wordt donker in de ogen, er is niet genoeg lucht. Deze aanvallen kunnen op het meest onverwachte moment komen, en soms vanwege hen is een persoon bang om het huis te verlaten.
• fobieën... Wanneer een persoon bang is voor iets specifieks.

Bovendien komt angststoornis vaak voor in combinatie met andere problemen: bipolaire of obsessieve-compulsieve stoornis of.

Hoe weet je of het een stoornis is?

Het belangrijkste symptoom is een constant gevoel van angst dat minstens zes maanden aanhoudt, op voorwaarde dat er geen reden is om nerveus te zijn of ze zijn gering, en de emotionele reacties onevenredig sterk zijn. Dit betekent dat angst je leven verandert: je stopt met werken, projecten, wandelingen, vergaderingen of kennissen, een of andere activiteit alleen maar omdat je je te veel zorgen maakt.

Andere symptomen Gegeneraliseerde angststoornis bij volwassenen - Symptomen. die hint dat er iets mis is:

• constante vermoeidheid;
• slapeloosheid;
• constante angst;
• onvermogen om zich te concentreren;
• onvermogen om te ontspannen;
• trillende handen;
• prikkelbaarheid;
• duizeligheid;
• frequente hartslag, hoewel er geen hartpathologieën zijn;
• overmatig zweten;
• pijn in het hoofd, de buik, de spieren - ondanks het feit dat artsen geen schendingen vinden.

Er is geen exacte test of analyse die kan worden gebruikt om een ​​angststoornis te identificeren, omdat angst niet kan worden gemeten of aangeraakt. De beslissing over de diagnose wordt genomen door een specialist die naar alle symptomen en klachten kijkt.

Hierdoor is de verleiding groot om tot het uiterste te gaan: ofwel zichzelf diagnosticeren met een stoornis wanneer het leven net is begonnen, ofwel geen aandacht schenken aan de toestand en het karakter met een zwakke wil uitschelden, wanneer uit angst een poging wordt ondernomen uitgaan wordt een prestatie.

Laat je niet meeslepen en verwar constante stress en constante angst niet.

Stress is een reactie op een prikkel. Bijvoorbeeld een telefoontje van een ontevreden klant. Als de situatie verandert, verdwijnt de stress. En angst kan blijven bestaan ​​- dit is de reactie van het lichaam die optreedt, zelfs als er geen direct effect is. Bijvoorbeeld wanneer een inkomende oproep komt van een vaste klant die overal blij mee is, maar toch eng is om de telefoon op te nemen. Als de angst zo sterk is dat elk telefoontje een marteling is, dan is dit al een stoornis.

Het is niet nodig om je kop in het zand te steken en te doen alsof alles in orde is wanneer constante stress het leven verstoort.

Het wordt niet geaccepteerd om met dergelijke problemen naar een dokter te gaan, en angst wordt vaak verward met achterdocht en zelfs lafheid, en het is een schande om een ​​lafaard te zijn in de samenleving.

Als iemand zijn angsten deelt, krijgt hij liever advies om zichzelf bij elkaar te rapen en niet slap te worden dan een aanbod om een ​​goede dokter te zoeken. Het probleem is dat het niet zal werken om de stoornis te overwinnen met een krachtige, opzettelijke inspanning, net zoals het niet mogelijk zal zijn om het te genezen met meditatie.

Hoe angst te behandelen?

Aanhoudende angst wordt behandeld als andere psychische stoornissen. Hiervoor zijn er gespecialiseerde psychotherapeuten die, in tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, niet alleen met patiënten praten over een moeilijke jeugd, maar hen helpen technieken en technieken te vinden die de aandoening echt verbeteren.

Iemand zal zich na een paar gesprekken beter voelen, iemand zal geholpen worden door farmacologie. Uw arts zal u helpen uw levensstijl te heroverwegen, de redenen vinden waarom u erg nerveus bent, beoordelen hoe ernstig de symptomen zijn en of u medicijnen moet nemen.

Als je nog steeds denkt dat je geen therapeut nodig hebt, probeer dan zelf de angst te temmen.

1. Zoek de reden

Analyseer wat je steeds vaker ervaart en probeer deze factor uit het leven te bannen. Angst is een natuurlijk mechanisme dat nodig is voor onze eigen veiligheid. We zijn bang voor iets gevaarlijks dat ons kan schaden.

Misschien als je constant trilt van angst voor je baas, is het beter om van baan te veranderen en te ontspannen? Als het je lukt, wordt je angst niet veroorzaakt door een aandoening, hoeft er niets te worden behandeld - leef en geniet van het leven. Maar als u de oorzaak van het probleem niet kunt achterhalen, is het beter om hulp te zoeken.

2. Train regelmatig

Er zijn veel blinde vlekken bij de behandeling van psychische stoornissen, maar over één ding zijn de onderzoekers het eens: regelmatig bewegen helpt wel om de geest op orde te houden.

3. Laat je hersenen rusten

Het beste is om te slapen. Alleen tijdens de slaap ontspannen de hersenen die overladen zijn met angsten, en krijg je een pauze.

4. Leer de verbeelding te remmen met werk

Angst is een reactie op iets dat niet is gebeurd. Dit is de angst voor wat alleen kan gebeuren. In feite zit angst alleen in ons hoofd en is volledig irrationeel. Waarom is het belangrijk? Want omgaan met angst is geen kalmte, maar realiteit.

Terwijl allerlei soorten verschrikkingen plaatsvinden in de verontrustende verbeelding, gaat in werkelijkheid alles gewoon door, en een van de beste manieren om de constant jeukende angst uit te schakelen, is terug te keren naar het heden, naar de huidige taken.

Houd bijvoorbeeld je hoofd en handen bezig met werk of sport.

5. Stop met roken en drinken

Als het lichaam al een puinhoop is, is het op zijn minst onlogisch om het delicate evenwicht te verbreken met stoffen die de hersenen aantasten.

6. Leer ontspanningstechnieken

Hier is de regel "hoe meer, hoe beter". Leer ademhalingsoefeningen, zoek ontspannende yogahoudingen, probeer muziek of drink zelfs kamillethee of gebruik essentiële lavendelolie in de kamer. Alles op een rij totdat je verschillende opties vindt die je zullen helpen.

Wasmachine indesit wisl 83. VAZ 2109 wat een betere carburateur of injector is. Dans alsof je gitaar speelt met spijkers. Een lied met de woorden waarom je mijn chemie bent. A4tech x7 g800mu handleiding. Acer erecovery management windows 7 32 bit downloaden. Akoestische gitaar pickup muztorg. Het theater uit de tijd van nero en seneca online te lezen. Oekraïense liedjes downloaden. Busstation Izhevsk hoe er te komen. 2 kg hoeveel gram. Nieuwjaarslied voor kinderen zonder woorden. De applicatie opent niet op de iPhone. Verandering in leukocyten tijdens spierwerk. Buinov petro mp3. Hoe vitamine E in te nemen voor zwangere vrouwen.

1 volledige gratis downloaden. Cyclo 3 forte kopen in minsk. Valdai-hof van de regio Novgorod. Lil jon bend ova vertaling. Matryona timofeevna korchagina folklore-elementen. Andrey Cruz stierf aan kanker. Google Chrome is niet geïnstalleerd. Koop popsocket voor aliexpress telefoon. De verstrooide man leefde om naar te luisteren. Literatuur leerboek 8 leerjaar 2 deel koe lezen. Krec concert spb. Privé kleuterschool krasnodar gmr. Graad 6 bevroren Polonsky yakir. Sporenelementen en hun biologische rol. Een kerstboom werd geboren in het bos in het engels downloaden. Haak uit Once Upon a Time. Tenge in Wit-Russische roebels. Welke voedingsmiddelen bevatten vitamine C.

Tver straat Sklizkova 48. Karlson vloog weer om te luisteren. Foto van de overleden familie in Kemerovo. Luister naar het lied geluid van stilte. Professionele woordenschat van artsen. Voor- en nadelen van kwantitatieve en kwalitatieve methoden. Alles over mannelijke schorpioenen. Video van de wereldkampioenschappen ritmische gymnastiek. Verwijder het printerstuurprogramma voor Windows 10. Italië abstract rang 4. Educatieve spellen tot een jaar per maand. De psychologie van het conflict grishin downloaden. Snot stroomt uit de neus wat te doen. Ontbijttafel vertaling van het Engels naar het Russisch. Money desktop 5000. Ik hoorde de vertaling. Schaatsbaan in het park bittere video. Download corel draw x6 gratis en zonder registratie.

Song slaperige ogen downloaden. Op papa's overwinning. Download russische treinsimulator voor pc. Het uitvoeren van een enquête uitgaande van gedetailleerde antwoorden. Machinebehandeling met siliconen. Graad 3 naaitechnologie. Het lied dat we zullen geloven en wachten downloaden. Halyk bankbetaalterminal. Koop frames voor bijenkorven van linden. Er zijn veldonderzoeksmethoden van toepassing. Totalitarisme en zijn kenmerken in de USSR. Wettelijke regimes van verblijf van buitenlandse burgers in Rusland. In mijn droom was ik een zeemeermin. Schema van treinen naar tula tsaritsyno. Finland offline kaarten voor iphone. Winkeltoegang tot uw persoonlijke account. Graden naar pi. Bronnen van vorming van de huidige activa van de organisatie.

Om de serie in seizoen 4 te bekijken. Je moet nog steeds met deze mensen werken. Met rock verwerkte backing-tracks downloaden. Zijn mitochondriën in staat tot reproductie? Wat kun je een man geven voor Valentijnsdag. Download ik slaap niet, ik leef. Waarom de kleuren anders zijn. Zelfgemaakte haargroeimaskers met klisolie. Militaire basis in Syrië. Bekijk het spoor van het beest. Download de coolste russische rap. Jij vertelt me ​​de tekst. Bericht van de voorzitter van de Russische federatie aan de federale vergadering van de OGP. Les informatief beeld van de wereld. Gember en citroen met water. Hoe u een appartement alleen voor uzelf registreert. Weekendtour Izjevsk-Kazan. Dilbar dilbar mp3 gratis downloaden.

Aanhangwagen grinch geit. In de kerk werd een kaars omgebogen. 6 kruistocht. Volmacht aan de verkeerspolitie. Gesproken zoekopdracht ok google. Gevallen bm video. Download song boots gratis en zonder registratie. De norm van de bloedsuikerspiegel tijdens de zwangerschap uit een ader. Het medicijn is kapoten voor wat. Dienstregeling Saratov Gau. Hoe een loopneus thuis te genezen zonder medicatie. Viering in de stad tekeningen. Naar groothandel draad voor kralen. S. Ivanovka Kirovograd. Carmen suite 2 downloaden. De volle maan was vandaag zichtbaar. Bekijk TV3-programma's online. Blikjes roosteren in de magnetron.

Dansen in mijn bed Adobe flash player 8 gratis te downloaden in het russisch. Force Majeure aflevering releasedatum seizoen 8. Werk voor minderjarigen in november. Films online 2019 game of thrones seizoen 7. Tandheelkunde ceder Saratov beoordelingen. Een verenmachine maken met je eigen handen. Voelt downloaden op oproep. Waterpokken hoe het zich manifesteert. Download presentatie over de voltooid verleden tijd. Drone uit de Oblivion-film. Boeketten voor het nieuwe jaar van fruit. Optimale luchtvochtigheid in huis. Charm boek serie downloaden. Makarsky en Morozova foto's. De wereld om ons heen leerboek leerjaar 2 deel pleshakov novitskaya downloaden. Actrice Jean Gray. Transferkosten vanaf 2019.

Universiteit van de Russische Academie van Onderwijs.

Faculteit der Psychologie.

CURSUS WERK

Onderwerp: "Angst en angsttoestanden van de persoonlijkheid"

Afgerond: 6e jaars student

Golenkov. VS

Leidinggevende:

Skripkina TP

Invoering

Hoofdstuk 1. Angst en angst

1 Het concept van angst en angst

1.2 Soorten alarmen

1.3 Alarmniveaus

Hoofdstuk 2. Angst- en angsttoestanden van de persoonlijkheid

2.1 Vormen van angst

2.2 Manifestatie van angst in de voorschoolse leeftijd

2.3 Uiting van angst op basisschoolleeftijd

2.4 Uiting van angst op schoolleeftijd

Conclusie

Invoering

Voordat ik het heb over wat angst en angstige toestanden van een persoonlijkheid zijn, zou ik willen vermelden welke opvattingen moderne psychologen hadden over angst en angst.

In de moderne psychologie is het gebruikelijk om onderscheid te maken tussen "angst" en "angst", hoewel een halve eeuw geleden deze verschillen niet duidelijk waren. Nu is een dergelijke terminologische differentiatie kenmerkend voor zowel binnenlandse als buitenlandse psychologie en stelt men in staat om dit fenomeen te analyseren door middel van de categorieën van mentale toestand en mentale eigenschappen. In de moderne psychologie wordt angst gezien als een mentale toestand en angst als een mentale eigenschap die genetisch, ontogenetisch of situationeel bepaald is.

Nu gaan we geleidelijk over naar de hoeveelheid informatie die betrekking heeft op de soorten angst, niveaus van angst, het concept van angst en angst, vormen van angst en, in het algemeen, hoe het de toestand van het individu beïnvloedt.

Hoofdstuk 1. Angst en angst

1 Het concept van angst en angst

Het begrip angst werd in de psychologie geïntroduceerd door 3. Freud, die angst als zodanig scheidde van concrete angst (Duitse Furcht) en onbepaalde, onverklaarbare angst. Angst die diep, irrationeel, intern is (Duits: Angst). In de filosofie werd een dergelijk onderscheid voorgesteld door S. Kierkegaard en is momenteel uiterst relevant in het filosofische en psychologische systeem van het existentialisme. Differentiatie van angst en angst volgens het principe dat door 3 wordt voorgesteld. Freud wordt ondersteund door veel moderne onderzoekers. Er wordt aangenomen dat, in tegenstelling tot angst als reactie op een specifieke dreiging, angst gegeneraliseerde, diffuse of zinloze angst is.

In tegenstelling tot angst wordt angst in de moderne psychologie beschouwd als een mentale eigenschap en wordt het gedefinieerd als de neiging van een individu om angst te ervaren, gekenmerkt door een lage drempel voor het optreden van angstreacties ("Brief Psychological Dictionary", 1985).

De term 'angst' wordt gebruikt om te verwijzen naar relatief hardnekkige individuele verschillen in iemands neiging om deze toestand te ervaren. Dit kenmerk komt niet direct tot uiting in gedrag, maar het niveau ervan kan worden bepaald op basis van hoe vaak en hoe intens een persoon angsttoestanden ervaart. Een persoon met ernstige angstgevoelens heeft de neiging om de wereld om hem heen als een veel grotere mate van gevaar en bedreiging waar te nemen dan een persoon met een laag niveau van angst.

1.2 Soorten alarmen

Normale en mobilisatieangst. Het komt sporadisch voor en draagt ​​bij aan de mobilisatie van de fysieke en mentale hulpbronnen van een persoon. Typisch voor mentaal gezonde, toneel, actieve persoonlijkheden.

Persoonlijke angst of angst. Het is een relatief stabiel persoonlijkheidskenmerk en een karaktertrek die bepalend is voor een lage drempel voor het optreden van een angstreactie. Typisch voor angstige, anankastische en afhankelijke personen.

Situationele angst is een toestand van angst die alleen optreedt tijdens een stressvolle situatie en stopt wanneer deze eindigt.

Sociale angst is angst, vaak vergezeld van angst die ontstaat bij interactie met de samenleving. Deze mensen hebben uiting gegeven aan angst voor spreken en handelen in het openbaar, angst om met ambtenaren te communiceren, ze vermijden sociale contacten (vooral met vreemden), zijn overdreven bezorgd over de mening van anderen over zichzelf, zijn bang voor negatieve beoordelingen en afwijzing. Als deze stoornissen de graad van een klinisch geformaliseerde toestand bereiken met autonome, psychologische en gedragsstoornissen, volgens ICD-10 (ICD-10-International Classification of Diseases 10e herziening), worden ze geclassificeerd als sociale fobieën - F40.1

Sociale fobieën. Angst om door anderen te worden onderzocht, wat leidt tot het vermijden van sociale situaties.

Neurotische angst is een chronische, klinisch gevormde aandoening die gepaard gaat met angst, angst, paniek, obsessief-fobische, gegeneraliseerde angststoornis, evenals autonome, psychologische en gedragsstoornissen. Het berooft een persoon van de mogelijkheid om een ​​normaal leven te leiden.

1.3 Alarmniveaus

Angst van de laagste intensiteit komt overeen met een gevoel van innerlijke spanning, dat zich uit in gevoelens van spanning, alertheid en ongemak. Het draagt ​​geen tekenen van een dreiging, maar dient als een signaal van de nadering van meer uitgesproken alarmerende verschijnselen. Dit alarmniveau heeft de grootste adaptieve waarde.

Op het tweede niveau wordt het gevoel van interne spanning vervangen of aangevuld door hyperesthetische reacties, waardoor voorheen neutrale stimuli betekenis krijgen, en bij versterking een negatieve emotionele kleuring (hierop is prikkelbaarheid gebaseerd, wat in feite een ongedifferentieerde antwoord).

Het derde niveau - angst zelf - manifesteert zich in de ervaring van een ongedefinieerde dreiging, een gevoel van een onduidelijk gevaar, dat kan uitgroeien tot angst (vierde niveau) - een toestand die optreedt wanneer

een toename van angst en manifesteert zich in de objectivering van een ongedefinieerd gevaar. Objecten die als "angstaanjagend" worden aangemerkt, geven echter niet noodzakelijk de werkelijke oorzaak van het alarm weer.

Het vijfde niveau wordt het gevoel van de onvermijdelijkheid van een naderende catastrofe genoemd. Het ontstaat als gevolg van een toename van angst en de ervaring van de onmogelijkheid om gevaar te vermijden, een onvermijdelijke catastrofe, die niet wordt geassocieerd met de inhoud van angst, maar alleen met een toename van angst.

De meest intense manifestatie van angst (zesde niveau) - angstig-angstige opwinding - komt tot uiting in de behoefte aan motorische ontspanning, hulp zoeken, wat het menselijk gedrag zoveel mogelijk ontregelt.

Er zijn verschillende standpunten over de relatie tussen de intensiteit van de ervaring van angst en de effectiviteit van de activiteit die daardoor wordt bemiddeld.

Volgens de omgekeerde U-theorie, gebaseerd op de bekende wet van Yerkes-Dodson, kan angst tot op zekere hoogte activiteit stimuleren, maar als de grens van de "zone van optimaal functioneren" van het individu is overschreden, begint het een ontspannend effect (Khanin Yu. L., 1976; Fig. 1).

De drempeltheorie stelt dat elk individu zijn eigen drempel van opwinding heeft, waarboven de efficiëntie van activiteit scherp (discreet) daalt (Karolchak-Bernatska B.B., 1983; Fig. 2).

Rijst. 1. Wet van Yerkes-Dodson

Rijst. 2. Drempeltheorie

Hoofdstuk 2. Angst- en angsttoestanden van de persoonlijkheid

2.1 Vormen van angst

Met de vorm van angst bedoelen we een bijzondere combinatie van de aard van ervaring, bewustzijn, verbale en non-verbale expressie in de kenmerken van gedrag, communicatie en activiteit. De vorm van angst manifesteert zich in spontaan opvouwbare manieren om deze te overwinnen en te compenseren, evenals in de houding van een kind of adolescent ten opzichte van deze ervaring.

De studie van de vormen van angst werd uitgevoerd in het proces van individueel en groepspraktisch psychologisch werk met kinderen en adolescenten. Het is bekend dat er 2 categorieën angst zijn: 1. open - bewust ervaren en gemanifesteerd in gedrag en activiteit in de vorm van een staat van angst; 2. verborgen - in verschillende mate onbewust, gemanifesteerd ofwel door overmatige kalmte, ongevoeligheid voor echte problemen en zelfs ontkenning ervan, of indirect door specifieke manieren van gedrag.

Acute, ongereguleerde of slecht gereguleerde angst - sterk, bewust, extern gemanifesteerd door de symptomen van angst, het individu kan het niet alleen aan.

Gereguleerde en gecompenseerde angst, waarbij kinderen zelfstandig voldoende effectieve manieren ontwikkelen om met hun bestaande angst om te gaan. Volgens de kenmerken van de hiervoor gebruikte methoden werden binnen deze vorm twee subvormen onderscheiden: a) het verminderen van de angst en b) het gebruiken om de eigen activiteit te stimuleren, activiteit te vergroten. Deze vorm van angst komt vooral voor op de basisschool en de vroege adolescentie, d.w.z. in perioden die als stabiel worden gekenmerkt.

Een belangrijk kenmerk van beide vormen is dat kinderen angst ervaren als een vervelende, moeilijke ervaring waar ze graag vanaf willen.

Gecultiveerde angst - in dit geval, in tegenstelling tot wat hierboven is geuit, wordt angst herkend en ervaren als een waardevolle kwaliteit voor een persoon die hem in staat stelt te bereiken wat hij wil. Gecultiveerde angst komt in verschillende versies voor. Ten eerste kan het door het individu worden erkend als de belangrijkste regelgever van zijn activiteit, waardoor zijn organisatie en verantwoordelijkheid worden gewaarborgd. Ten tweede kan het fungeren als een soort wereldbeeld en waarde-instelling. Ten derde manifesteert het zich vaak in het zoeken naar een bepaald “voorwaardelijk voordeel van de aanwezigheid van angst en komt tot uiting in een toename van symptomen. In sommige gevallen had één proefpersoon twee of zelfs alle drie de opties tegelijk.

Als een soort gecultiveerde angst kan de vorm worden beschouwd die we voorwaardelijk 'magisch' noemden. In dit geval roept een kind, een tiener als het ware, kwade krachten op met de hulp van het constant herhalen in zijn geest van de meest verontrustende gebeurtenissen, constante gesprekken erover, maar zichzelf niet bevrijden van angst voor hen, en nog meer versterken volgens het mechanisme van de "vicieuze psychologische cirkel".

Over de vormen van angst gesproken, men kan niet anders dan het probleem van de zogenaamde "gemaskeerde" angst aanstippen. "Maskers" van angst zijn dergelijke vormen van gedrag die de vorm hebben van uitgesproken manifestaties van persoonlijkheidskenmerken die worden gegenereerd door angst, waardoor een persoon het tegelijkertijd in een verzachte vorm kan ervaren en het niet buiten kan laten zien. Agressiviteit, afhankelijkheid, apathie, overmatig dagdromen, enz. worden meestal als dergelijke "maskers" omschreven.Agressief-angstig en afhankelijk-angstig typen worden onderscheiden (met een verschillende mate van bewustzijn van angst). Het agressief-angstige type komt het vaakst voor in de kleuter- en adolescentie, zowel met open als latente vormen van angst, beide in de vorm van een directe uiting van agressieve vormen van gedrag. Het angstafhankelijke type wordt het vaakst aangetroffen bij open vormen van angst. Vooral in acute, ongereguleerde en gecultiveerde vormen.

2.2 Manifestatie van angst in de voorschoolse leeftijd

Angst is een vage, langdurige en vage angst voor toekomstige gebeurtenissen. Het doet zich voor in situaties waarin er nog geen echt gevaar voor een persoon is (en misschien niet is), maar hij wacht erop en hij weet nog niet hoe hij ermee om moet gaan. Volgens sommige onderzoekers is angst een combinatie van verschillende emoties - angst, verdriet, schaamte en schuld.

Z. Freud erkende de noodzaak om onderscheid te maken tussen angst en angst, omdat hij geloofde dat angst een reactie is op een specifiek gevaar, terwijl angst een reactie is op een gevaar dat niet bekend en ondetecteerbaar is. In de overtuiging dat het begrip van angst uiterst belangrijk is voor het verklaren van het mentale leven van een persoon, benaderde Freud de analyse van dit fenomeen minutieus, herzag en verfijnde zijn concept herhaaldelijk - voornamelijk in die delen ervan die betrekking hebben op de oorzaken en

functies van angst. Freud definieerde angst als een onaangename ervaring die dient als een signaal van te verwachten gevaar. De inhoud van angst is gevoelens van onzekerheid en hulpeloosheid.

Angst wordt gekenmerkt door drie hoofdkenmerken - een specifiek gevoel van onaangenaamheid; overeenkomstige somatische reacties (voornamelijk verhoogde hartslag); bewust van deze ervaring. Aanvankelijk gaf Freud het bestaan ​​van onbewuste angst toe, maar kwam toen tot de conclusie dat deze toestand bewust wordt ervaren en gepaard gaat met een toename van het vermogen om met gevaar om te gaan (met behulp van vechten of vluchten). Angst wordt door hem in het ego geplaatst.

Freud identificeerde drie hoofdtypen angst: 1) objectief, veroorzaakt door een reëel extern gevaar; 2) neurotisch, veroorzaakt door een onbekend en ongedefinieerd gevaar; 3) moreel, door hem gedefinieerd als 'gewetensangst'.

Analyse van neurotische angst stelde Freud in staat om twee van zijn belangrijkste verschillen van objectief te onderscheiden. Dat wil zeggen, uit echte angst. Neurotische angst verschilt van objectieve angst "in die zin dat het gevaar intern is, niet extern, en dat het niet bewust wordt erkend." De belangrijkste bron van neurotische angst is de angst voor de mogelijke schade die vrijlating kan veroorzaken. Neurotische angst kan volgens Freud in drie hoofdvormen voorkomen. Ten eerste is het "free floaten", "free floaten" angst, of "bereidheid in de vorm van angst", die, zoals Freud figuurlijk opmerkt, een angstig persoon overal met zich meedraagt ​​en die altijd klaar staat om zich te hechten aan meer of minder geschikt object (zowel extern als intern). Het kan bijvoorbeeld worden belichaamd in een angst om te wachten. Ten tweede zijn dit fobische reacties, die worden gekenmerkt door de onevenredigheid van de situatie die ze heeft veroorzaakt - hoogtevrees, slangen, menigten, onweer, enz. Ten derde is dit de angst die ontstaat bij hysterie en ernstige neurosen en wordt gekenmerkt door een volledig gebrek aan verbinding met enig extern gevaar.

Ondanks het feit dat de ideeën van de klassieke psychoanalyse tegenwoordig niet meer zo populair zijn in de psychologische gemeenschap als vroeger, moet worden toegegeven dat Freuds ideeën gedurende vele jaren, tot op de dag van vandaag, de belangrijkste richtingen bepaalden van de studie van angst. .

Het angstprobleem werd verder ontwikkeld in de hoofdstroom van het neofreudianisme, voornamelijk in de werken van G.S. Sullivan, K. Horney en E. Fromm.

E. Fromm benadrukte dat de belangrijkste bron van angst, interne angst, de ervaring van vervreemding is die verband houdt met het idee van een persoon over zichzelf als een afzonderlijke persoon, in dit verband zijn hulpeloosheid voelend tegenover de krachten van de natuur en de samenleving. E. Fromm beschouwde de meest verschillende vormen van liefde tussen mensen als de belangrijkste manier om deze situatie op te lossen. Geen wonder dat hij in een van de eerste delen van zijn boek 'The Art of Love' 'Liefde - de oplossing voor het probleem van het menselijk bestaan' noemde.

G.S. Sullivan, sprekend over angst, gebruikt concepten uit de psychosomatiek. Hij merkt op dat de bevrediging van biologische driften meestal gepaard gaat met het loslaten van fysieke spanning, zowel in de inwendige organen als in de skeletspieren; het gebeurt onvrijwillig. Onder invloed van het parasympathische zenuwstelsel ontspannen de inwendige organen (tevredenheid maakt verdere actie overbodig), en ook de uitwendige spieren, die onder controle staan ​​van het centrale zenuwstelsel, streven ernaar om de spanning te verminderen.

Volgens R. S. Nemova, wordt angst gedefinieerd als het bezit van een persoon om in een staat van verhoogde angst te komen, om angst en angst te ervaren in specifieke sociale situaties.

VV Davydov interpreteert angst als een individueel psychologisch kenmerk, bestaande in een verhoogde neiging om angst te ervaren in verschillende levenssituaties, inclusief die sociale kenmerken die dit niet veronderstellen.

De structuur van angst omvat de concepten: "angst", "angst", "angst". Laten we eens kijken naar de essentie van elk. Angst is een affectieve (emotioneel aangescherpte) reflectie in de geest van een persoon van een specifieke bedreiging voor zijn leven en welzijn. Angst is een emotioneel verhoogd gevoel van een dreigende dreiging. Angst is, in tegenstelling tot angst, niet altijd een negatief waargenomen gevoel, omdat het ook mogelijk is in de vorm van vreugdevolle opwinding, opwindende verwachtingen.

Het verenigende principe voor angst en angst zijn gevoelens van angst. Het manifesteert zich in de aanwezigheid van onnodige bewegingen of, omgekeerd, immobiliteit. De persoon is verloren, spreekt met trillende stem of valt volledig stil.

Angst kan zich manifesteren als een geagiteerde of depressieve emotionele toestand. Meestal, met een toename van angst, gaat de hoogste vorm - horror - juist gepaard met een depressieve toestand, depressie.

Sommige filosofen, vooral degenen die dit fenomeen vanuit een puur moreel standpunt benaderen, beschouwen angst als een schadelijke emotie met slechte gevolgen. Andere filosofen, vooral degenen die angst als een overwegend biologisch fenomeen beschouwen, beschouwen deze toestand juist als nuttig, omdat het waarschuwt voor gevaarlijke situaties. Beide gezichtspunten sluiten elkaar niet uit, aangezien de emotie van angst, net als het gevoel van pijn, het zelfbehoud van het individu verzekert en alleen in de meest intense en langdurige manifestaties onproductief of gevaarlijk wordt.

Ch. Spielberger onderscheidt twee soorten angst: persoonlijk en situationeel (reactief). Persoonlijke angst veronderstelt een breed scala aan objectief veilige omstandigheden die een bedreiging inhouden (angst als persoonlijkheidskenmerk). Situationele angst ontstaat meestal als een kortetermijnreactie op een specifieke situatie die een persoon objectief bedreigt.

A.I. Zakharov vestigt de aandacht op het feit dat angst in de hogere voorschoolse leeftijd nog geen stabiele karaktereigenschap is, het heeft situationele manifestaties, aangezien het tijdens de voorschoolse kindertijd is dat de vorming van een persoonlijkheid bij een kind plaatsvindt.

BEN. Parochianen onderscheiden soorten angst op basis van situaties die verband houden met: leerproces, opvoedingsangst; met ideeën over zichzelf - zelfgeschatte angst; met communicatie - interpersoonlijke angst. Naast de soorten angst wordt ook gekeken naar de niveaustructuur.

NS. Imedadze onderscheidt twee niveaus van angst: laag en hoog. Laag is nodig voor normale aanpassing aan de omgeving, en hoog veroorzaakt ongemak voor een persoon in de omringende samenleving.

BI. Kochubei, E.V. Novikov zijn er drie niveaus van angst die samenhangen met activiteiten: destructief, onvoldoende en constructief. Angst als een psychologisch kenmerk kan vele vormen aannemen.

Volgens A. M. Parochianen, angst is een ervaring van emotioneel ongemak geassocieerd met de verwachting van problemen, met een voorgevoel van dreigend gevaar, en de vorm van angst wordt opgevat als een speciale combinatie van de aard van de ervaring, bewustzijn van verbale en non-verbale expressie in de kenmerken van gedrag, communicatie en activiteit.

Angst is een ervaring van emotioneel ongemak die gepaard gaat met de verwachting van problemen, met een voorgevoel van dreigend gevaar. Ze identificeerde open en gesloten vormen van angst. Open vormen: acute, ongereguleerde angst; aanpasbare en compenserende angst; gecultiveerde angst. De gesloten (vermomde) vormen van angst worden er door "maskers" genoemd. Dergelijke maskers zijn: agressiviteit; overmatige afhankelijkheid; apathie; bedrog; luiheid; overmatig dagdromen. Verhoogde angst beïnvloedt alle gebieden van de psyche van het kind: affectief-emotioneel, communicatief, moreel-wilsgezind, cognitief.

Angst is, net als angst, een emotionele reactie op gevaar. In tegenstelling tot angst wordt angst vooral gekenmerkt door vaagheid en onzekerheid. Zelfs als er een specifiek gevaar is, zoals bij een aardbeving, wordt angst geassocieerd met de angst voor het onbekende. Dezelfde kwaliteit is aanwezig bij neurotische angst, ongeacht of het gevaar onzeker is of belichaamd is in iets specifieks, bijvoorbeeld hoogtevrees.

Verschillende individuen beschouwen totaal verschillende dingen als hun vitale waarden, je kunt een grote verscheidenheid aan variaties vinden in wat zij als een dodelijke bedreiging ervaren. Hoewel bepaalde waarden bijna universeel als essentieel worden beschouwd - bijvoorbeeld leven, vrijheid, kinderen - hangt het alleen af ​​van de levensomstandigheden van een bepaalde persoon en van de structuur van zijn persoonlijkheid wat de hoogste waarde voor hem zal worden: lichaam, eigendom, reputatie, overtuigingen, werk, liefdesrelaties.

Zo wordt het begrip angst door verschillende auteurs op verschillende manieren geïnterpreteerd; maar in het algemeen volgt uit de definities van concepten dat angst kan worden beschouwd als: een psychologisch fenomeen; individuele psychologische persoonlijkheidstrek; iemands neiging om angst te ervaren; een toestand van verhoogde angst.

2.3 Angst in de basisschoolleeftijd

School is een van de eersten die de wereld van het sociale en sociale leven voor het kind opent. Parallel met het gezin neemt hij een van de hoofdrollen op zich in de opvoeding van het kind.

Zo wordt de school een van de bepalende factoren in de ontwikkeling van de persoonlijkheid van het kind. Veel van zijn belangrijkste eigenschappen en persoonlijke kwaliteiten worden gevormd tijdens deze periode van het leven, en de verdere ontwikkeling ervan hangt grotendeels af van hoe ze worden vastgelegd.

Het is bekend dat een verandering in sociale relaties aanzienlijke moeilijkheden oplevert voor een kind. Angst, emotionele spanning worden voornamelijk geassocieerd met de afwezigheid van mensen die dicht bij het kind staan, met een verandering in de omgeving, de gebruikelijke omstandigheden en het levensritme.

De verwachting van dreigend gevaar gaat gepaard met een gevoel van onzekerheid: het kind kan in de regel niet uitleggen waar het in wezen bang voor is. In tegenstelling tot de vergelijkbare emotie angst, heeft angst geen specifieke bron. Het is diffuus en gedrag kan zich manifesteren in een algemene desorganisatie van activiteit, waardoor de focus en productiviteit worden verstoord.

Er kunnen twee grote groepen angstsignalen worden onderscheiden: ten eerste fysiologische symptomen die optreden op het niveau van somatische symptomen en sensaties; de tweede - de reacties die plaatsvinden in de mentale sfeer. De moeilijkheid bij het beschrijven van deze manifestaties ligt in het feit dat ze allemaal afzonderlijk en zelfs in een bepaald aggregaat niet alleen angst kunnen vergezellen, maar ook andere toestanden, ervaringen, zoals wanhoop, woede en zelfs vreugdevolle opwinding.

De psychologische en gedragsmatige reacties op angst zijn nog gevarieerder, bizarder en onverwachter. Angst brengt in de regel moeilijkheden met zich mee bij het nemen van beslissingen, verminderde coördinatie van bewegingen. Soms is de spanning van angstige verwachting zo groot dat iemand zichzelf onvrijwillig pijn doet.

Meestal is angst een overgangstoestand, het verzwakt zodra de persoon de verwachte situatie daadwerkelijk tegenkomt en zich begint te oriënteren en te handelen. Het komt echter ook voor dat de verwachting die aanleiding geeft tot angst wordt uitgesteld, en dan is het zinvol om over angst te praten.

Angst, als een stabiele toestand, interfereert met de helderheid van denken, de effectiviteit van communicatie, ondernemingszin, creëert moeilijkheden bij het ontmoeten van nieuwe mensen. Over het algemeen is angst een subjectieve indicator van iemands leed. Maar om het te kunnen vormen, moet een persoon de bagage verzamelen van niet-succesvolle, ontoereikende manieren om de staat van angst te overwinnen. Daarom is het, om een ​​angstig-neurotische persoonlijkheidsontwikkeling te voorkomen, nodig om kinderen te helpen effectieve manieren te vinden waarmee ze kunnen leren omgaan met angst, onzekerheid en andere uitingen van emotionele instabiliteit.

Over het algemeen kan de oorzaak van angst alles zijn dat het vertrouwen van het kind schendt, de betrouwbaarheid in zijn relatie met zijn ouders. Als gevolg van angst en angst groeit een persoonlijkheid die verscheurd wordt door conflicten. Met als doel angst, angst, gevoelens van hulpeloosheid en isolatie te vrezen, heeft het individu een definitie van 'neurotische' behoeften, die ze neurotische persoonlijkheidskenmerken noemt, verworven als gevolg van wrede ervaringen.

Een kind dat een vijandige en onverschillige houding van anderen ervaart, gegrepen door angst, ontwikkelt zijn eigen systeem van gedrag en houding ten opzichte van andere mensen. Hij wordt boos, agressief, teruggetrokken of probeert macht over anderen te krijgen om het gebrek aan liefde te compenseren. Dit gedrag leidt echter niet tot succes, integendeel, het verergert het conflict en vergroot de hulpeloosheid en angst.

De transformatie van angst van moeder naar baby wordt door Sullivan als postulaat naar voren gebracht, maar het blijft hem onduidelijk via welke kanalen deze verbinding tot stand komt. Sullivan wijst op de fundamentele interpersoonlijke behoefte - de behoefte aan tederheid, die al inherent is aan een kind dat in staat is tot empathie in interpersoonlijke situaties, en toont het ontstaan ​​van deze behoefte, die door elke leeftijdsperiode gaat. Dus, bij een baby, de behoefte aan de tederheid van de moeder, in de kindertijd - de behoefte aan een volwassene die medeplichtig zou kunnen zijn aan zijn spelletjes, in de adolescentie - de behoefte aan communicatie met leeftijdsgenoten, in de adolescentie - de behoefte aan liefde. De proefpersoon heeft een constante drang om met mensen te communiceren en een behoefte aan interpersoonlijke betrouwbaarheid. Als een kind onvriendelijkheid, onoplettendheid, vervreemding van naaste mensen naar wie hij streeft, ontmoet, dan veroorzaakt dit hem angst en belemmert het de normale ontwikkeling. Het kind ontwikkelt destructief gedrag en houdingen ten opzichte van mensen. Hij wordt ofwel verbitterd, agressief of timide, bang om te doen wat hij wil, anticipeert op mislukking en toont ongehoorzaamheid. Dit fenomeen dat Sullivan 'vijandige transformatie' noemt, is de bron van angst veroorzaakt door slechte communicatie.

Elke ontwikkelingsperiode heeft zijn eigen overheersende bronnen van angst. Dus voor een tweejarig kind is de bron van angst de scheiding van de moeder, voor zesjarige kinderen het gebrek aan adequate identificatiepatronen met hun ouders. In de adolescentie - de angst om afgewezen te worden door leeftijdsgenoten. Angst dwingt het kind tot gedrag dat hem van problemen en angst kan verlossen.

Naarmate het kind verbeeldingskracht ontwikkelt, begint de angst zich te concentreren op denkbeeldige gevaren. En later, wanneer een begrip van de betekenis van competitie en succes zich ontwikkelt, is het belachelijk en wordt het afgewezen. Met de leeftijd ondergaat het kind enige herstructurering met betrekking tot de zorgobjecten. Dus de angst als reactie op bekende en onbekende stimuli neemt geleidelijk af, maar tegen de leeftijd van 10-11 neemt de angst toe, geassocieerd met de mogelijkheid om door leeftijdsgenoten te worden afgewezen. Veel van wat zich deze jaren zorgen baart, blijft in een of andere vorm bij volwassenen.

De gevoeligheid van het object voor gebeurtenissen die angst kunnen veroorzaken, hangt in de eerste plaats af van het begrip van het gevaar, en ook voor een groot deel van de omgang van de persoon in het verleden, van zijn feitelijke of ingebeelde onvermogen om met de situatie om te gaan, van het belang dat hij zelf hecht aan wat er is gebeurd.

Om een ​​kind van angst, angst en angsten te bevrijden, is het dus allereerst noodzakelijk om de aandacht niet te vestigen op specifieke symptomen van angst. Gebaseerd op de redenen die eraan ten grondslag liggen - omstandigheden en omstandigheden, dus deze toestand bij een kind komt vaak voort uit een gevoel van onzekerheid, uit eisen die boven zijn kracht blijken te zijn, uit bedreigingen, wrede straffen en onstabiele discipline.

Het is alleen mogelijk om de staat van angst volledig te verwijderen door alle cognitieproblemen te elimineren, wat onrealistisch en onnodig is.

Destructieve angst veroorzaakt een staat van paniek, moedeloosheid. Het kind begint te twijfelen aan zijn capaciteiten en sterke punten. Maar angst desorganiseert niet alleen educatieve activiteiten, het begint persoonlijkheidsstructuren te vernietigen. Natuurlijk is angst niet de enige oorzaak van gedragsstoornissen. Er zijn andere mechanismen van afwijking in de ontwikkeling van de persoonlijkheid van het kind. Counselingpsychologen beweren echter dat de meeste problemen die ouders tot hen wenden, de meeste voor de hand liggende schendingen die de normale gang van zaken in het onderwijs en de opvoeding belemmeren, fundamenteel worden geassocieerd met angst bij het kind.

B. Kochubei, E. Novikova beschouwen angst in verband met geslachts- en leeftijdskenmerken.

Er wordt aangenomen dat jongens angstiger zijn dan meisjes in de kleuter- en basisschoolleeftijd. Ze hebben meer kans op tics, stotteren en enuresis. Op deze leeftijd zijn ze gevoeliger voor de werking van ongunstige psychologische factoren, wat de vorming van verschillende soorten neurosen vergemakkelijkt.

Het bleek dat de inhoud van de 'angst van meisjes' verschilt van de angst van jongens, en hoe ouder de kinderen, hoe groter dit verschil. Angst bij meisjes wordt vaker in verband gebracht met andere mensen; ze maken zich zorgen over de houding van anderen, de mogelijkheid van ruzie of scheiding van hen.

Wat jongens het meest zorgen baart, kan in één woord worden samengevat: geweld. Jongens zijn bang voor lichamelijk letsel, ongelukken en straffen van ouders of autoriteiten buiten het gezin: leraren, schooldirecteuren.

De leeftijd van een persoon weerspiegelt niet alleen het niveau van zijn fysiologische volwassenheid, maar ook de aard van zijn verbinding met de omringende realiteit, de eigenaardigheden van het innerlijke niveau, de specifieke kenmerken van de ervaring. Schooltijd is de belangrijkste fase in iemands leven, waarin zijn psychologische uiterlijk fundamenteel verandert. De aard van angstige ervaringen verandert. De intensiteit van de angst van de eerste tot de tiende klas verdubbelt meer dan. Volgens veel psychologen begint het niveau van angst sterk te stijgen na de leeftijd van 11 jaar, een climax te bereiken op de leeftijd van 20 en geleidelijk af te nemen op de leeftijd van 30.

Hoe ouder het kind wordt, hoe concreter, realistischer zijn angst. Als jonge kinderen zich zorgen maken over bovennatuurlijke monsters die door de drempel van het onderbewuste tot hen doorbreken, dan maken adolescenten zich zorgen over de situatie die gepaard gaat met geweld, verwachting, spot.

De oorzaak van angst is altijd het interne conflict van het kind, zijn onenigheid met zichzelf, de inconsistentie van zijn aspiraties, wanneer een van zijn sterke verlangens een andere tegenspreekt, interfereert de ene behoefte met de andere. De meest voorkomende redenen voor zo'n intern conflict zijn: ruzies tussen mensen die even dicht bij het kind staan, wanneer hij gedwongen wordt de kant van de een tegen de ander te kiezen; onverenigbaarheid van verschillende systemen van eisen voor een kind, wanneer bijvoorbeeld wat ouders toestaan ​​en aanmoedigen niet wordt goedgekeurd op school, en vice versa; tegenstellingen tussen overdreven beweringen, vaak ingeprent door ouders, enerzijds, en de werkelijke capaciteiten van het kind, anderzijds, het niet bevredigen van basisbehoeften, zoals de behoefte aan liefde en onafhankelijkheid.

Zo kunnen tegenstrijdige interne toestanden van de ziel van het kind worden veroorzaakt door:

tegenstrijdige eisen ervoor, afkomstig uit verschillende bronnen;

ontoereikende vereisten die niet stroken met de capaciteiten en ambities van het kind;

negatieve eisen die het kind in een vernederde afhankelijke positie plaatsen.

In alle drie de gevallen is er een gevoel van "verlies van steun", verlies van solide richtlijnen in het leven, onzekerheid in de wereld om ons heen.

Angst verschijnt niet altijd in een expliciete vorm, omdat het een nogal pijnlijke toestand is. En zodra het zich voordoet, wordt er een hele reeks mechanismen in de ziel van het kind geactiveerd die deze toestand 'transformeren' in iets anders, zij het ook onaangenaam, maar niet zo ondraaglijk. Dit kan het hele externe en interne beeld van angst onherkenbaar veranderen.

Het eenvoudigste van de psychologische mechanismen werkt vrijwel onmiddellijk: het is beter ergens bang voor te zijn dan bang te zijn voor iets onbekends. Dus de angsten van kinderen ontstaan. Angst is de "eerste afgeleide" van angst. Het voordeel ligt in zijn bepaaldheid, in het feit dat het altijd wat vrije ruimte laat. Als ik bijvoorbeeld bang ben voor honden, kan ik lopen waar geen honden zijn en me veilig voelen. In gevallen van uitgesproken angst kan het object niets te maken hebben met de ware oorzaak van de angst die aanleiding gaf tot deze angst. Een kind kan doodsbang zijn voor school, maar dit is gebaseerd op een familieconflict dat hij diep ervaart. Hoewel angst een iets groter gevoel van veiligheid geeft dan angst, is het nog steeds een toestand waarin het erg moeilijk is om in te leven. Daarom eindigt de verwerking van angstige ervaringen in het stadium van angst in de regel niet. Hoe ouder de kinderen, hoe minder vaak de uiting van angst, en hoe vaker andere, verborgen vormen van uiting van angst.

Houd er echter rekening mee dat een angstig kind eenvoudigweg geen andere manier heeft gevonden om met angst om te gaan. Ondanks de ontoereikendheid en absurditeit van dergelijke methoden, moeten ze worden gerespecteerd, niet belachelijk gemaakt, en het kind moet door andere methoden worden geholpen om op zijn problemen te "reageren"; men mag het "eiland van veiligheid" niet vernietigen zonder er iets voor terug te geven .

De fantasiewereld is een toevluchtsoord voor veel kinderen, hun redding van angst. In fantasieën lost het kind zijn onoplosbare conflicten op; in dromen wordt aan zijn onvervulde behoeften voldaan. Op zichzelf is fantasie een prachtige eigenschap die inherent is aan kinderen. Het stelt een persoon in staat om in gedachten verder te gaan dan de realiteit, om hun innerlijke wereld op te bouwen, niet beperkt door conventionele kaders, om op creatieve wijze de oplossing van verschillende problemen te benaderen. Fantasieën mogen echter niet volledig gescheiden zijn van de werkelijkheid, er moet een constante onderlinge verbinding tussen hen zijn.

De fantasieën van angstige kinderen zijn in de regel van deze eigenschap beroofd. De droom zet het leven niet voort, maar verzet zich er juist tegen. In mijn leven weet ik niet hoe ik moet rennen - in mijn dromen win ik een prijs op regionale wedstrijden; Ik ben niet sociaal, ik heb weinig vrienden - in mijn dromen ben ik de leider van een enorm bedrijf en verricht ik heldendaden die bij iedereen bewondering opwekken. Het feit dat dergelijke kinderen en adolescenten in feite het doel van hun dromen zouden kunnen bereiken, zijn ze, zoals het niet vreemd is, niet geïnteresseerd, zelfs als het de kleine moeite waard is. Hun echte verdiensten en overwinningen zullen hetzelfde lot ondergaan. Over het algemeen proberen ze niet na te denken over wat werkelijk is, omdat alles wat echt voor hen is, vervuld is van angst. Strikt genomen, reëel en feitelijk, wisselen ze van plaats: ze leven in de sfeer van hun dromen, en alles daarbuiten wordt als een zware droom ervaren.

Een dergelijke terugtrekking in je illusoire wereld is echter niet betrouwbaar genoeg - vroeg of laat zullen de eisen van de grote wereld de wereld van het kind binnendringen en zullen effectievere en effectievere methoden voor bescherming tegen angst nodig zijn.

Angstige kinderen komen vaak tot een simpele conclusie - om nergens bang voor te zijn, moet je ervoor zorgen dat ze bang voor mij zijn. In de woorden van Eric Berne proberen ze hun angst over te brengen op anderen. Daarom is agressief gedrag vaak een vorm van het verbergen van persoonlijke angst.

Angst kan heel moeilijk te onderscheiden zijn achter agressiviteit. Zelfverzekerd, agressief, bij elke gelegenheid anderen vernederend, kijk niet alarmerend. Zijn spraak en manieren zijn onvoorzichtig, zijn kleren hebben schaamte van schaamteloosheid en buitensporige "razcomplexnost". En toch hebben zulke kinderen vaak in het diepst van hun ziel angst. En gedrag en uiterlijk zijn slechts manieren om gevoelens van twijfel aan zichzelf kwijt te raken, van het bewustzijn van hun onvermogen om te leven zoals ze zouden willen.

Een ander veelvoorkomend resultaat van angstige ervaringen is passief gedrag, lethargie, apathie, gebrek aan initiatief. Het conflict tussen tegenstrijdige aspiraties werd opgelost door aspiraties op te geven.

Angstige kinderen worden gekenmerkt door frequente manifestaties van angst en angst, evenals een groot aantal angsten, en angsten en angsten ontstaan ​​​​in situaties waarin het kind, zo lijkt het, niet in gevaar is. Angstige kinderen zijn bijzonder gevoelig, achterdochtig en beïnvloedbaar. Ook worden kinderen vaak gekenmerkt door een laag zelfbeeld, in verband waarmee ze problemen van anderen verwachten. Dit is typisch voor die kinderen, van wie de ouders hen ondraaglijke taken opleggen en eisen die de kinderen niet kunnen vervullen.

Angstige kinderen zijn erg gevoelig voor hun mislukkingen, reageren er scherp op, hebben de neiging om de activiteiten op te geven waarin ze moeilijkheden ondervinden.

Bij zulke kinderen merk je een merkbaar verschil in gedrag in de klas en daarbuiten. Buiten de klas zijn het levendige, sociale en directe kinderen, in de klas zijn ze strak en gespannen. Docenten beantwoorden vragen met een lage en dove stem, ze kunnen zelfs gaan stotteren. Hun spraak kan ofwel heel snel, haastig of langzaam, moeilijk zijn. In de regel ontstaat motorische opwinding: het kind friemelt met kleding, manipuleert met iets.

Angstige kinderen zijn vatbaar voor slechte gewoonten van neurotische aard: ze bijten op hun nagels, zuigen op hun vingers, trekken hun haar uit. Manipulaties met hun eigen lichaam verminderen hun emotionele stress en kalmeren hen.

Een van de redenen die de angst van kinderen veroorzaken, zijn in de eerste plaats ongepaste opvoeding en ongunstige relaties tussen het kind en de ouders, vooral met de moeder. Dus, afwijzing, afwijzing van het kind door de moeder veroorzaakt hem angst vanwege de onmogelijkheid om de behoefte aan liefde, genegenheid en bescherming te bevredigen. In dit geval ontstaat angst: het kind voelt de conventie van moederliefde. Het niet bevredigen van de behoefte aan liefde zal hem ertoe aanzetten om op welke manier dan ook naar de bevrediging ervan te streven.

Angst bij kinderen kan ook een gevolg zijn van de symbiotische relatie van het kind met de moeder, wanneer de moeder zich één voelt met het kind en hem probeert te beschermen tegen de moeilijkheden en problemen van het leven. Ze "bindt" het kind aan zichzelf en beschermt hem tegen denkbeeldige, niet-bestaande gevaren. Als gevolg hiervan ervaart het kind angst wanneer het zonder moeder wordt achtergelaten, is het gemakkelijk verloren, bezorgd en bang. In plaats van actief en onafhankelijk te zijn, ontwikkelen zich passiviteit en afhankelijkheid.

In gevallen waarin de opvoeding gebaseerd is op overdreven eisen waar het kind niet mee om kan gaan of moeite mee heeft, kan angst worden veroorzaakt door angst om het verkeerde te doen. Vaak cultiveren ouders de 'juistheid' van gedrag: de houding ten opzichte van het kind kan strikte controle, een strikt systeem van normen en regels omvatten, waarvan afwijking censuur en straf met zich meebrengt. In deze gevallen kan de angst van het kind worden opgewekt door de angst om af te wijken van de normen en regels die door volwassenen zijn vastgesteld.

De angst van het kind kan ook worden veroorzaakt door de eigenaardigheden van de interactie van een volwassene met een kind: de prevalentie van een autoritaire communicatiestijl of inconsistentie van eisen en beoordelingen. En in het eerste en tweede geval is het kind constant in spanning vanwege de angst om niet aan de eisen van volwassenen te voldoen, hen niet te 'behagen' en het rigide kader te doorbreken.

Over rigide limieten gesproken, ik bedoel de beperkingen die de leraar stelt. Deze omvatten beperkingen op spontane activiteit in games, in activiteiten, enz.; het beperken van de inconsistentie van kinderen in de klas, bijvoorbeeld het afhakken van kinderen. Beperkingen kunnen ook de onderbreking van de emotionele manifestaties van kinderen omvatten. Dus als er emoties ontstaan ​​tijdens de activiteit van een kind, moeten ze worden weggegooid, wat kan worden gehinderd door een autoritaire leraar.

De disciplinaire maatregelen die door zo'n leraar worden gebruikt, worden meestal teruggebracht tot afkeuringen, schreeuwen, negatieve beoordelingen, straffen.

Een inconsequente leraar maakt het kind angstig door hem te beletten zijn eigen gedrag te voorspellen. De constante variabiliteit van de eisen van de leraar, de afhankelijkheid van zijn gedrag van stemming, emotionele labiliteit brengen verwarring bij het kind met zich mee, het onvermogen om te beslissen hoe hij in dit of dat geval moet handelen.

De leraar moet zich ook bewust zijn van situaties die angst bij kinderen kunnen veroorzaken, met name de situatie van afwijzing door een belangrijke volwassene of door leeftijdsgenoten; het kind denkt dat het feit dat er niet van hem wordt gehouden zijn schuld is, hij is slecht. Het kind zal ernaar streven om liefde te verdienen met behulp van positieve resultaten, succes in activiteiten. Als dit verlangen niet gerechtvaardigd is, neemt de angst van het kind toe.

De volgende situatie is een situatie van rivaliteit, competitie. Het zal vooral sterke angst veroorzaken bij kinderen van wie de opvoeding plaatsvindt in omstandigheden van hypersocialisatie. Hypersocialisatie is een intensieve socialisatie van alles wat zich buiten de “bovengrens” van de samenleving bevindt. Een andere situatie is een situatie van verhoogde verantwoordelijkheid. Wanneer een angstig kind erin valt, is zijn angst te wijten aan de angst om niet te voldoen aan de hoop, verwachtingen van een volwassene en om afgewezen te worden.

In dergelijke situaties verschillen angstige kinderen in de regel in een ongepaste reactie. In het geval van anticipatie, verwachting of frequente herhalingen van dezelfde situatie die angst veroorzaakt, ontwikkelt het kind een stereotype gedrag, een patroon waarmee je angst kunt vermijden of zoveel mogelijk kunt verminderen. Deze patronen omvatten systematische weigering om in de klas te antwoorden, weigering om deel te nemen aan activiteiten die angst veroorzaken, en het stilzwijgen van het kind in plaats van vragen te beantwoorden van onbekende volwassenen of degenen tegen wie het kind een negatieve houding heeft.

Men kan het eens zijn met de conclusie van A.M. Prikozhan, dat angst in de kindertijd een stabiele formatie is voor individuen die vrij lang aanhoudt. Het heeft zijn eigen motiverende kracht en stabiele vormen van realisatie in gedrag met een overwicht van compenserende en beschermende manifestaties in het laatste. Zoals elke complexe psychologische vorming, wordt angst gekenmerkt door een complexe structuur, inclusief cognitieve, emotionele en operationele aspecten met de dominantie van het emotionele ... is een afgeleide van een breed scala aan familiestoornissen.

Om de aard van angst van verschillende auteurs te begrijpen, kunnen dus twee benaderingen worden gevolgd: angst begrijpen als een inherente eigenschap van een persoon en angst begrijpen als reacties op een externe wereld die vijandig staat tegenover een persoon, dat wil zeggen het verwijderen van angst uit sociale omstandigheden van leven.

2.4 Uiting van angst op schoolleeftijd

Schooltijd is de belangrijkste fase in iemands leven, waarin zijn psychologische uiterlijk fundamenteel verandert. De school opent de wereld van het sociale en sociale leven voor het kind en is, parallel met het gezin, betrokken bij zijn opvoeding. Zo wordt de school een van de bepalende factoren in de ontwikkeling van de persoonlijkheid van het kind. Voor elk kind is het naar school gaan een uiterst belangrijke gebeurtenis, maar tegelijkertijd wennen sommige kinderen gemakkelijk aan de nieuwe omgeving en nieuwe vereisten, terwijl anderen zich niet goed aanpassen. Op het moment van toelating tot school moet het kind een interne positie van de student hebben gevormd, wat een motivatiecentrum is dat het kind begeleidt om te studeren, zijn emotioneel positieve houding ten opzichte van school, de wens om een ​​"goede student" te zijn. In die gevallen waarin de positieve positie van de leerling niet wordt bevredigd, kan het kind stabiel emotioneel leed ervaren, is er angst voor school, onwil om naar school te gaan en ontstaat er schoolangst. Dit is een specifiek soort angst. heid, kenmerkend voor een bepaalde klasse van situaties - situaties van interactie van een kind met verschillende componenten van de schooleducatieve omgeving. Het manifesteert zich in angst, verhoogde angst in onderwijssituaties, verwachting van negatieve houdingen ten opzichte van zichzelf van klasgenoten en leraren. Meestal zijn deze kinderen erg kwetsbaar, achterdochtig, erg gevoelig en nemen ze alles te serieus. Angstige kinderen bevinden zich op school, in een situatie van constante beoordelingen van hun acties en zijn chronisch niet succesvol. Het onvermogen van het kind om met dit falen om te gaan, is de basis voor het ontstaan ​​en consolideren van angst. Zo blijkt de leraar de belangrijkste en tegelijkertijd de meest traumatische figuur in de school voor het kind te zijn. Tegen het einde van de basisschoolleeftijd ontwikkelen dergelijke kinderen een psychologisch syndroom van chronisch falen.

angst angst spanning

Conclusie

Het probleem van angst is een van de meest urgente problemen in de moderne psychologie. Onder de negatieve ervaringen van een persoon neemt angst een speciale plaats in, het leidt vaak tot een afname van de werkcapaciteit, productiviteit van activiteit, tot communicatieproblemen. In een staat van angst ervaren we in de regel niet één emotie, maar een combinatie van verschillende emoties, die elk onze sociale relaties, onze somatische toestand, perceptie, denken, gedrag beïnvloeden. Houd er rekening mee dat de staat van angst bij verschillende mensen kan worden veroorzaakt door verschillende emoties.

Het probleem van het diagnosticeren van angst bij kinderen vereist speciale aandacht van psychologen, opvoeders, ouders, aangezien de tijdige identificatie van de symptomen, de studie van het storende effect van de macrosociale omgeving van het kind negatieve manifestaties van angst zal voorkomen.

Op basis van theoretische en empirische studies kan worden gesteld dat angst, als een complex fenomeen dat verschillende vormen en typen, frequentie en mate van manifestatie kent, niet vatbaar is voor een eenduidige beoordeling, zowel een positief als een negatief effect kan hebben. invloed op de vorming van de persoonlijkheid van een kind.

Hierdoor konden we belangrijke kenmerken van angstige kinderen identificeren.

Ten eerste is het het relatief hoge leervermogen van dergelijke kinderen, dat in tegenspraak is met het standpunt van de leerkrachten dat ze slecht of helemaal niet zijn opgeleid.

Ten tweede, het onvermogen van kinderen om de hoofdtaak te isoleren, zich erop te concentreren, de wens om alle elementen van activiteit met hun aandacht te behandelen.

Ten derde, de weigering om het probleem op te lossen na een mislukking, en het falen wordt door hen niet geassocieerd met het onvermogen om dit of dat probleem op te lossen, maar met het gebrek aan noodzakelijke vaardigheden, wat ook typisch is voor angstige kinderen.

Bovendien onderscheidde deze groep angstige kinderen zich door een vrij laag zelfbeeld, zowel algemeen als zelfrespect bij hun activiteiten.

Merk op dat dit gedrag ongebruikelijk is voor kinderen van andere schoolleeftijden. Aangenomen kan worden dat het juist specifiek is voor de eerste leerfasen, wanneer angst ontstaat als reactie van een kind op zijn onvermogen om nieuwe behoeften te begrijpen en het onvermogen om erop te reageren. Dit fenomeen is in veel opzichten vergelijkbaar met wat de Wereldgezondheidsorganisatie heeft aangeduid als "schoolshock".

Manifestaties van hoge angst bij een kind, vergezeld van dergelijke emotionele en psychofysiologische veranderingen, zoals een schending van zijn gezondheid, slaap, eetlust, spelactiviteiten, communicatie met volwassenen en leeftijdsgenoten, enz., vereisen de verplichte vaststelling van maatregelen ter preventie van de negatieve gevolgen ervan.

Bij het werken met angstige kinderen moet de nadruk vooral liggen op het feit dat in de basisschoolleeftijd angst een van de belangrijkste oorzaken van ongepast gedrag bij een kind is. Vervolgens werd de rol van angst getoond. Voor vruchtbaar werk, voor een volwaardig harmonieus leven is een zekere mate van angst nodig.

Lijst met gebruikte literatuur

1. R. mei 2001; Tillich P., 1995 Levitov ND, 1969. Angst en angst.

Spielberg Ch.D. Khanina Yu.L. Correctie van verhoogde angst bij kinderen. - CpB., (2001 - 214 s)

Prikhozhan AM Angst bij kinderen en adolescenten: psychologische aard en leeftijdsdynamiek. - M.: Moskou Psychologisch en Sociaal Instituut // Voronezh: Uitgeverij van NPO "MODEK", 2000. (Serie "Bibliotheek van de leraar-beoefenaar").

Spielberg Ch.D. Conceptuele en methodologische problemen van angstonderzoek. - Comp. Yu.L. Khanin. - M., 1983.

Horney K.Sobr. op. in 3 delen. M.: Smysl, 1997. V.2. S.174-180